Второй день моей метаболической диеты

Завтрак растянулся на целый час

8-00 - 9-00
100 гр гречки варенной
50 гр грудки куриной
100 гр творога и
100 гр чай черный (без сахара)
Я наелась!

Сейчас 10-01 кушать особо не хочется, но мысли уже посещают меня.. чего бы такого перекусить, еще часик и я покушаю.
10-10 стакан воды,
11-00 200 грамм помидор, 50 грамм мяса индейки и 100 грамм воды (началась икота пришлось пить воду но это не помогло все равно ик -каю )

14-00 200 гр творога и чашка чаю (без сахара) и кусочек сырой свеклы.
17-00 200 гр грудки куриной

20 -00 200 гр борща и пампушечка (я не смогла отказаться от такого удовольствия) Да и ложится я буду после двенадцати, так что я думаю маленькая тарелочка борща ни где не отложится.

22-00 чашка кофе без сахара... настроение отвратительное.. чувствую себя жирной коровй, которая ни как не может себя взять в руки..