10 дней после диеты

Девочки всем привет!!!

С началом рабочей недели
А у меня сегодня рабочая неделя начинается и сегодня же заканчивается - завтра отпуск, солнце, пляж и море

Прошло 10 дней после окончания диеты, и, видимо, настигло меня то самое страшное плато, т.к. вес стоит 2-ю неделю. Но радует, что не ползет вверх. Хотя, расстраивается, что до отпуска не получилось избавиться еще от одного килограмма. Но, я избавлюсь от него (а может и еще от одного) в отпуске

По питанию. Придерживаюсь такого же питания, как на 90 дневке, но смешиваю белки, было 2 белковых подряд.
Про алкоголь. Совсем отвык мой организм от него. Вчера выпила 2 коктейля, сегодня похмелье, как от 3-х бутылок вина. Жуть, в общем. Но я рада, что совсем отвыкла от бухлишка И привыкать не хочу опять, а значить и пить не буду
Про спорт. С ним пока никак. Сборы в отпуск, беготня по магазинам - это и был мой спорт все 10 дней, то есть никакого спорта. Но я наверстаю в отпуске

Вот такой мини-отчет в преддверии отпуска

Всем хорошего настроения и больших отвесов
Рейтинг:  +16
shanno4ka
22 августа 2016 года 276 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 дней после диеты
Девочки всем привет!!!
С началом рабочей недели
А у меня сегодня рабочая неделя начинается и сегодня же заканчивается - завтра отпуск, солнце, пляж и море
Прошло 10 дней после окончания диеты, и, видимо, настигло меня то самое страшное плато, т.к. вес стоит 2-ю неделю. Но радует, что не ползет вверх. Хотя, расстраивается, что до отпуска не получилось избавиться еще от одного килограмма... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 августа 2016 года
0
Молодчинка
Рада за тебя
Давай вперед и с песней)))на отдых
А поато твое пройдет)))вот увидишь())
Давай милая вперед и держись моя хорошая.

22 августа 2016 года
0
Спасибо))))
Да, конечно вес сдвинется вниз. У него нет другого выбора)))

22 августа 2016 года
0
shanno4ka пишет:
Сборы в отпуск, беготня по магазинам - это и был мой спорт
Ммммм классный спорт тоже такой хочу от него кайфа побольше будет Поздравляю с долгожданным отпуском За плато не переживай, у меня тоже чет вторую неделю встряло, ничё... пробьёмся

22 августа 2016 года
+1
Да, это приятная бегодня))) сегодня вечером последние приготовления и все!!! Я уже в отпуске

22 августа 2016 года
0
неужели 10 дней прошло , не забудь пробежки делать , на бережку моря ))))

всех благ и отличной погоды ))))

22 августа 2016 года
0
Да, уже целых 10 дней))))
Да, про пробежку помню. Штаны купила и в кроссовках еду

Спасибо

22 августа 2016 года
+1
Хорошего отдыха!

22 августа 2016 года
0
Спасибо)

22 августа 2016 года
0
Молодец!!! Вес не растет, это же хорошо, а то что он не падает это он просто не привык еще к свободному полету Отличного отпуска тебе!!!!

23 августа 2016 года
0
Спасибо)))

22 августа 2016 года
0
Все так, как и должно быть после диеты ))) в отпуске отдыхай и не думай ни о чем!) ну кроме питания, конечно )))

23 августа 2016 года
0
Так и буду))))

22 августа 2016 года
+1
Ты ещё не уехала,а я уже скучаю.
Ввязалась в дискуссию с этой троллей.Не связывайся больше с ней. Бесполезно что то доказывать . Я отправила её на Магги,но она туда не хочет, говорит ей тут нравится. Послать бы ещё куда нибудь,да похоже она уже везде была. Пусть сидит . До 25-го недолго осталось.
Отдыхай. Без тебя труднее ,но выдержим и выстоим.

23 августа 2016 года
+1
Главное не расслабляйтесь тут без меня))))) временами буду забегать

23 августа 2016 года
+1
Думала подсказывать буду новеньким пока тебя нет,но этот Сизизов труд чувствую не моё.
Скажу только про себя . Расслабиться не даёт дуэль,а то бы оторвалась по полной .

23 августа 2016 года
0
я те оторвусь нечего я еще тут, и слежу за всеми ВАМИ
Бухать нельзя,воду задерживает,жрать охота все подряд,так что никаких отрывов
атата

23 августа 2016 года
0
Девочка моя,хорошего тебе отдыха, наслаждайся и балдей

23 августа 2016 года
+2
Спасибо))) уже начала)))

23 августа 2016 года
0
Умничка моя хорошая девочка

23 августа 2016 года
+1
я буду скучать

24 августа 2016 года
0
Хорошего отдыха!!!!

24 августа 2016 года
0
Спасибо)

31 августа 2016 года
0
То, что вес не ползет вверх, уже большое достижение. Ты просто молодец. Как отдых?

2 сентября 2016 года
0
Отпуск прошел отлично, только привесил мне 2 кг

2 сентября 2016 года
0
Ого, а у меня сегодня последний водный. Видимо должен был быть четыре дня назад (прохлопала) чет уже выходить побаиваюсь

5 сентября 2016 года
0
Ничего, сбросишь


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
tatyana2702 Лилечек_70

Всего на сайте: 4
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная