Девочки привет!! А на весах опять +200
Никак не хочет организм сдаваться. Диету не нарушаю, всего с начала диеты сбросила аж целых 100 грамм
Сдаваться не намерена. Наверное рано за неделю выводы делать, буду ждать первого водного дня и там видно будет.
Моя подруга сделала сегодня мой углеводный день)) Она печет хлеб на закваске, которую сама и выращивает и делает просто обалденный зефир. Так вот, вчера она принесла буханочку вкуснейшего и полезного хлебушка и зефирки
Так что утром у меня были сливы и кофе, в обед хороший кусочек хлеба с помидоркой и огурцом, а на ужин лежат ягодные зефирки просто безумного лилового цвета и горький шоколад.
А жирок мой пусть плавится потихоньку, он меня не победит, а вот я его точно
Не суди по 3-м дням,а суди по 3-м годам. Выигрывает тот,кто умеет ждать.Это к этой диете имеет самое прямое отношение.
Сегодня постарайся провести день на свежих фруктах и овощах. Тем более,что погрелась вчера на хлебушке и зефире.И воду не забывай пить
Движуха начнётся уже сегодня. Но и водный день ждать это долго.Вес может стоять на начальном этапе максимум 10 дней.
Так что ещё немного ещё чуть чутьВчерашние угли конечно не столкнут вес. .А витамины ДА!!!
Настрой мне очень нравится. Моему созвучный. Вот с таким и я добиваюсь результатов. И у тебя не может не получиться.
Тут столько ещё резервов столкнуть вес,мама не горюй.
Но мы не будем все козыри показывать сразу
Мне вот к заврешнему утру, кровь из носа, надо сделать - 0,6 кг.(завтра взвешивание на дуэли) Сейчас пойду на 3-х часовую прогулку в лес А потом до состояния( попа в мыле) уборка в доме . Ну и день витаминный должон помочь