Вот еще зимой думала, что летом буду сидеть на овощах и фруктах, и так сказать буду худеть. Но, к сожалению, я не что бы ни скинула лишнего, а 3 кило еще плюсом набрала. Как не старалась, а мимо холодильника прочти не могу, постоянно что-то пережевываю. А была в отпуске еще и выпечкой стала баловаться. Вот у вас, получается, худеть, если да, то делитесь секретами?
Вот еще зимой думала, что летом буду сидеть на овощах и фруктах, и так сказать буду худеть. Но, к сожалению, я не что бы ни скинула лишнего, а 3 кило еще плюсом набрала. Как не старалась, а мимо холодильника прочти не могу, постоянно что-то пережевываю. А была в отпуске еще и выпечкой стала баловаться. Вот у вас, получается, худеть, если да, то делитесь секретами?
Читать полностью
Весной пыталась скинуть набранные +3 кг за зиму - ни фига не получилось. С середины июня как-то все само собой скинулось, до сих пор держу.. в целом ни в чем себя не ограничиваю
Я прям сильно набрала.и ем одни фрукты овощи почти.ощущение что пухну на глазах.пока на море ездили купаться вес стоял от нагрузки,а щас страшно смотреть.весов нет,а жаль.
.... Набрала как раз именно к маю...перед вакансом ...Была "опущена-"высмеяна подругой в Итальянской дУревне.. .. С "добрыми напутствиями", что мол : и не похудею в своем-то возрасте, и вообще мол:не о том надо думать, а о здоровье ....
С 13 июля села по новой на . Дюкана ...Не очень надолго, на месяц всего ...УЖЕ - на Консолидации нахожусь ...с весом "не парюсь" как-то ...Главное, что все вещи теперь стали свободны ....Жалею, только теперь о светлых летних штанишках, которые с расстройства оставила там
НУУУУ ....... Штанишки те уже давно к рукам прибрали .... Возвращаться туда я так и так , вроде планирую ( делать импланты зубов...... Дантист намного дешевле, чем у нас .... )?Если интересно - ссылочку на тревелог могу сбросить . ....... С пляжными фотками " толстухи"
У меня это период застольев, мало того, что праздники. так еще и кучи родственников, то день рождения, то годовщины, то свадьбы. Так что в этот период похудеть мне еще тяжелее.
Туда -сюда 3 кг. гоняю Если дома сижу - я молодец, ем салаты с мясом, много пью водички (по желанию!) и отлично худею, прям по килограмму в неделю. Как только поедем на море или к друзьям - хана, с каждой такой поездки по полтора-два килограмма привожу Вчера с Ейска приехали - за 3 дня кило двести привеса Шашлыки, торты, мороженное
А я летом уже много лет даже не пытаюсь худеть. Оно у нас такое короткое -всего 3 месяца. А потом начнется 9-ти месячная борьба с лишним весом. Я даже на весы летом не встаю, только положительные эмоции!
Я летом как правило набираю. Шашлыки-арбузы, растянутый желудок. В этом году не набрала, даже скинула чуток. Но скорее можно сказать, что держу вес. Но у меня всегда так было, я худею в зиму. Все в новый год отъедаются, а я сбрасываю
Я для себя недавно открыла такой препарат, как Порциола, пью по 2 капсулы до еды и съедаю меньше половины привычного, очень действенно в плане похудения, можно как просто на одной порциоле худеть, а можно совмещать с любыми другими средствами.
Если можно совмещать, то можно попробовать, так как тоже покушать люблю сильно, а на фигуре это отражается не с лучших сторон, надо что-то решать с моим аппетитом и любовью поесть.Все не решалась так регулярно принимаю препараты по состоянию здоровья
Да, без проблем можете пробовать, порциола ни с чем абсолютно не контактирует, она просто в желудке набухает, оставляет для еды намного меньше места, а потом выходит.
А каким образом она выходит? Не создает ли это, каких либо проблем? Как от чая для похудения, от которого потом в самый неподходящий момент начинаешь искать туалет и пятый угол?
Выходит обычным образом, как и пища, через прямую кишку. Но проблем никаких нет, то есть ни запора, ни диареи от порциолы нет, стул совершенно обычный и нормальный, в привычное время.
Эффективен, с этим конечно не поспоришь, немного дороговат, радует только что на продуктах можно сэкономить , ем то меньше, но денег этих он стоит, все-таки плюсов много, во первых чувства голода не испытываю, во вторых на организм ни как не влияет, а я уже давно хотела с лишними килограммами распрощаться, вот вроде как нашла свой способ, на что не пойдешь ради красоты и душевного спокойствия
Стыдно! Но за лето вернула практически всё, что сбросила за пр. осень-зиму.
На овощах, блин, набираю вес. И ведь живу за городом - свежий воздух, много движения.
Сейчас у нас похолодало. Перешла на сало-мясо-рыбу. Вес пошел вниз.
С 13 июля села по новой на . Дюкана ...Не очень надолго, на месяц всего ...УЖЕ - на Консолидации нахожусь ...с весом "не парюсь" как-то ...Главное, что все вещи теперь стали свободны ....Жалею, только теперь о светлых летних штанишках, которые с расстройства оставила там
Ссылочку давайте, интересно.
=https://www.diets.ru/post/1640589/
Пеку пироги родственникам каждый день.но даже не пробую.а то было бы +10
На овощах, блин, набираю вес. И ведь живу за городом - свежий воздух, много движения.
Сейчас у нас похолодало. Перешла на сало-мясо-рыбу. Вес пошел вниз.