У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя paris13

мне сказали тут вести пищевой дневник

итак 19.08 начинаю вести пищевой дневник
потому что потеряла талию и на пляже буквально пару дней назад испытала ужасные чувства от своей заплывшей тушки
поскольку сегодня было 2 сбалансированных приемов пищи в 9.10 и 17
но после 18 началось как всегда зажор
назавтра план такой
завтрак овсянка с изюмом, яйцо маленькое, кусочек сыра, кофе со сливками
обед котлетка рис перец красный несколько пластииков, сок морковный
ужин творог с банановым пюре зеленый чай

Рейтинг: +1

paris13

19 августа 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1650572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">мне сказали тут вести пищевой дневник</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1650572/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016aug/19/53/3028817_80322-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>итак 19.08 начинаю вести пищевой дневник<br>потому что потеряла талию и на пляже буквально пару дней назад испытала ужасные чувства от своей заплывшей тушки<br>поскольку сегодня было 2 сбалансированных приемов пищи в 9.10 и 17<br>но после 18 началось как всегда зажор<br>назавтра план такой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1650572/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1650572/
              ]мне сказали тут вести пищевой дневник[/url][/b][/size]
              итак 19.08 начинаю вести пищевой дневник потому что потеряла талию и на пляже буквально пару дней назад испытала ужасные чувства от своей заплывшей тушки поскольку сегодня было 2 сбалансированных приемов пищи в 9.10 и 17 но после 18 началось как всегда зажор назавтра план такой завтрак овсянка с изюмом, яйцо маленькое, кусочек сыра, кофе со сливками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1650572/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник paris13:

план на 23.08
• мне сказали тут вести пищевой дневник

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с 3 спальнями V353 "Ньюарк"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V058 "Эдмонд"

Каркасный дом V521 "Су-Сент-Мари"

Комментарии:

paris13

(автор поста)

22 августа 2016 года

22/08
план на завтра
з. овсянка с изюмом,ломтик сыра,кофе со сливками без кофеина
о.кальмар,рис,салат из помидора
у.кабачки с грибами,сок
очень страшно смотреть на расплывшиеся талию живот и бедра
и ноги тоже отекли

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.