Книги. Мотивация. Что почитать?

Меня нет в вк, может тут напишете?

А что за группа?

Спасибо.

Вот я последнее время тоже так думаю, что лишний вес - это как защита. Точнее ты выглядишь, так как себя ощущаешь. Я после родов похудела и выглядела очень хорошо, но мне было как бы это правильно выразится, негде себя показывать. Мир замкнулся на доме, ребенке, выходы в "свет" прекратились. Все общение сместилось по общение с мамочками, во время прогулок. Честно скажу - это все очень не мое. Мне хотелось праздника, мне хотелось куда-то выйти, сходить в кафе, погулять на набережной одно или с мужем, но без ребенка. В итоге я набрала вес, хоть и пыталась похудеть и это и была наверно своего рода моя защита. В таком весе мне уже никуда не хочется, мне стыдно на люди показаться. Т.е. мой внешний вид пришел к моему внутреннему состоянию. Теперь у нас можно сказать"гармония" в плохом смысле. Т.е. я плохо выгляжу, мне это не нравится, но зато меня уже никуда не тянет. Я вот думала, ну похудею, мне опять захочется красиво одеться и куда-то выйти, а возможности все равно не будет. В моем случае наверно надо ждать пока ребенок вырастет

Я смотрела фильм,видимо по этой книге.Интересный.Не знала,что есть книга,обязательно прочту.

Спасибо, по ищу, по описанию должно быть интересно.

Спасибо, буду искать.

У меня от этого еще хуже становиться, хочется забить на все и есть, есть, есть...

Мне фото не помогает, буду страдать и жрать дальше, мол хуже уже не будет.. А на какую систему подругу посадили?