4/90

Добрый день!
Сегодня витаминки))
На завтрак слопала одно сливу и все, очень торопились на службу.
В обед приготовила салат огурец+помидор+перец+лук
На завтрак, наверное, тоже будет салатик)
Завтра померяю объемы, может что сдвинулось
Рейтинг:  +5
Nuysha21
14 августа 2016 года 76 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90
Добрый день!
Сегодня витаминки))
На завтрак слопала одно сливу и все, очень торопились на службу.
В обед приготовила салат огурец+помидор+перец+лук
На завтрак, наверное, тоже будет салатик)
Завтра померяю объемы, может что сдвинулось Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 августа 2016 года
+2
А что там получается по калорийности? По-моему, фигня! Это примерно 500 калорий или я ошибаюсь?

14 августа 2016 года
0
Слу, ты там не голодная? Хоть бы пару персиков для настроения

14 августа 2016 года
0
Да вот к вечеру проголодалась немного Арбуз зашмякала) А так вполне нормально!))

14 августа 2016 года
+1
А калории считаем в таблице или нет? Впереди еще 86 дней. При недостатке калорийности организм просто не выдержит. Оно нам надо???

14 августа 2016 года
+1
Считаю, но вот с фруктами не получилось Не очень я люблю сухофрукты и финики есть в такую жару...Предпочитаю свежие фрукты) Завтра обещаю исправиться!))

15 августа 2016 года
+1
Есть еще орехи!

15 августа 2016 года
+1
Да, верно, у меня при низком калораже одни срывы были и нарушения. Пересмотрела питание и вес пошел вниз и "кушать" не так тянет в перерывах между основой

15 августа 2016 года
+1
Да мне, как-то хватает...Только вот на фруктах тяжеловато было, но терпимо. Зато сегодня белкииии...Мяяяяяяямооооо

15 августа 2016 года
+1
Белки и угли самые забавные дни для аппетита и настроения

15 августа 2016 года
0
О даа Я начинаю слюнками давиться, когда меню продумываю

15 августа 2016 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
03ТЦМК 2654903 aleksa_32 Anna-FFM gerta987 Happii Olshapes tara teller

Всего на сайте: 10
Статусы:

Горячий снег. Выбор Востокгазпрома на декабрь 2020

aleksa 32
8 минут назад
натусик федороваМарт и 2 цифры на весах! Ты должна, ты обязана!
lila piskaridzeСложная еда - прямой путь в никуда.
lanochka-Светланочка-2018Есть на свете три пути: Верь, Надейся, И люби!
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная