Девочки, всем привет!
Сегодня должен был быть у меня 3-й водный, но в силу вчерашних обстоятельств он был вчера. Даже мысли о еде не было вчера весь день, только нервы, вода и сигареты
В совокупности это дало отвес в 2 кг по сравнению с субботним весом
Я очень надеюсь, что ничего не вернется обратно
А через 4 дня закончатся 90 дней. Отчет об окончании напишу в понедельник, т.к. в выходные скорее всего уеду на дачу.
Сегодня у меня белковый:
З - нектарины, яблоко, виноград, кофе
О - сыр, мацони, морская капуста (по ходу пронесет меня после этого сочетания
)
У - что-то молочное, не знаю пока.
Всем отвесов и хорошего настроения
Очень интересно будет почитать в целом твой отзыв по итогам прошедших 90 дней )
Самой интересно, что там будет через 4 дня
Менюшка вкуснючая
Ну пронесет-еще один минусок будет)))и выйдешь точно на 7чку)))
А ты уж сама решай, если хочется можно и на ней
В понедельник все подробно опишу, что и как было
Поздравляю
Я прям так удивилась, когда увидела, что дородовые вещи стали хорошо смотреться, а не трещать по швам))))
Но перед беременностью я сбрасывала с 76 до 72... И 72 кг - это были мышцы...
Я тебя поздравляю, крошка!!!
Вишь, не бывает худа без добра
Тьфу тьфу, конечно в будущем таким способом от килограммов избавляться
но все же выражаю свое восхищение
Да ладно, не смущай меня