16/90 витамины

Привет, девчата, извините за небольшое молчание. В выходные немного нарушала, меняла дни местами крахмалы-углеводы. В крахмальный напал жор, не могу сказать, что лопала всё подряд, нет. Но ела хлеб, к вечеру слопала 2 дольки шоколада, ну прям до трясучки захотелось.

Сегодня завтрак абрикосы, кофе, курага.
Обед овощной салат
Ела виноград, миндаль, На ужин планирую тушёные овощи, горячего хочется. На сегодня все. Всем удачи и хороших отвесов.
Рейтинг:  +5
apelsinka1977
9 августа 2016 года 71 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16/90 витамины
Привет, девчата, извините за небольшое молчание. В выходные немного нарушала, меняла дни местами крахмалы-углеводы. В крахмальный напал жор, не могу сказать, что лопала всё подряд, нет. Но ела хлеб, к вечеру слопала 2 дольки шоколада, ну прям до трясучки захотелось.
Сегодня завтрак абрикосы, кофе, курага.
Обед овощной салат... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

9 августа 2016 года
+1
ну вот завтра у тебя белковый рыбка с бульончиком вот тебе и горячее, можно даже в белковый и кусочек хлеба...

10 августа 2016 года
0
Точно


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Живу и радуюсь жизни !

lanochka-Светланочка-2018
6 часов назад
лилейлаНадо что то прекращать! Либо есть, либо взвешиваться!
sweetland2021У кого что болит, этим он и ядовит.
nastua000Цель: 95 кг до 10 февраля
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная