4/90 витаминный день.

Всем привет!
Вчерашний углеводный унес всего 100 грамм . Во всем виноват пакостный "Наполеон"! .
Сегодняшний вес-83,9.
Витаминный день я не то, чтобы не люблю, но все-таки голодно на нем немного .
С утра ела черешню.
Потом через 2 часа-дыню ( несладкая попалась ).
А вот днем поняла, что прямо оооочень есть хочется и сделала такую штучку: (Порция получилась на 2 раза). Банан, яблоко, чуть-чуть дыни (знаю, что ее лучше отдельно от всего, но так уж вышло ), мелкая сливина, короче, все это порезала кубиками и кинула на разогретую сухую сковородку, к этому добавила горсть изюма (маленькую) и горсть кешью. Сверху лимонным соком, корицей и прямо чуть-чуть карри для аромата.
В общем, поджарилось все это дело минут 5. Все, можно есть! С зеленым чаем или с каркаде .
На мой вкус-прямо очень-очень получилось!
Совсем вечером буду овощной салат есть.
Надеюсь, что завтра отвес чуть побольше ста граммов будет!
Девочки, всем отвесищ и отличного настроения!
Рейтинг:  +10
Хозяйка Снежной Совы
5 августа 2016 года 123 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4/90 витаминный день.
Всем привет!
Вчерашний углеводный унес всего 100 грамм . Во всем виноват пакостный "Наполеон"! .
Сегодняшний вес-83,9.
Витаминный день я не то, чтобы не люблю, но все-таки голодно на нем немного .
С утра ела черешню.
Потом через 2 часа-дыню ( несладкая попалась )... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 августа 2016 года
0
Неважно сколько унес углеводный - главное отвес есть. Удачи

5 августа 2016 года
+1
Углеводный был, да еще и хоть что-то унес за собой, а ты расстраиваешься. Бывает, что он наоборот приносит....
Так что не надо огорчаться

5 августа 2016 года
+1
Спасибо,девочки! Знаю я за собой это нахальство-после первых больших отвесов ждать их каждый день! Умом-то понимаю,что по килограмму ежедневно не может уходить, а все равно расстраиваюсь,когда мало!

5 августа 2016 года
+1
А ты не взвешивайся каждый день))))

5 августа 2016 года
0
Да, блин, не могу! Это сильнее меня! Утром первым делом в туалет и на весы!

5 августа 2016 года
+1
А ты их убери,я убрала на подоконник,и спокойней теперь живеться)))
Меню вкусное

5 августа 2016 года
0
Попробую убрать, но боюсь, все равно достану! Если только мужа попросить спрятать

5 августа 2016 года
0
Вот и попроси)))

6 августа 2016 года
+2
Я с собой справится не смогла, хожу на чесы 2 раза в день, но не растраиваю за привесики, потому что график веса волнообразно идет вниз.
А еще в отчетах пишу 1 р. в 4 дня и тогда сама смотришь и думаешь, что это ведь хорошо -700 за 4 дня.
Хотя конечно так как в первые дни вес не может уходить.

6 августа 2016 года
+1
Я только по утрам взвешиваюсь,но каждый день!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
28 минут назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная