Всем приветик.
Меню:З -абрикос, кофе
О- шпинатные макароны, салат овощной
У- печенье в шоколаде, мороженое
Вес стоит на месте, наверное, больше я не постройнею. Конечно понимаю, что нужен спорт, но...на спорт меня хватает ненадолго.
Всем приветик. Меню:З -абрикос, кофе О- шпинатные макароны, салат овощной У- печенье в шоколаде, мороженое Вес стоит на месте, наверное, больше я не постройнею. Конечно понимаю, что нужен спорт, но...на спорт меня хватает ненадолго.
Читать полностью
Вес стоит - это норма. Перестройка организма (тьфу-тьфу...не дай Бог у меня вес встанет - кроме паники ничего не случится)
Углеводы - самый любимый и вкусный день
Спорт - начните с малого...просто ходите пешком чаще, дома перед телевизором ходите, прыгайте итд, не заметите как втянитесь во все это. А результат будет только стимулировать еще к большим успехам
о, ну здрасти приехали, все постройнеют, а она нет еще че не хватало Завязывай с пичалькой, лед тронется, вот увидишь
шпинатные макароны это наверно вкусняшка
Нет, я нисколько не расстраиваюсь и питание моё меня вполне устраивает. Но всё же хочется, чтобы стрелка весов ниже опустилась, я все таки стараюсь . Для полного счастья, мне бы ещё 3-4 кг.сбросить, и буду СЧАСТЛИВА Всем хороших отвесов и отличного настроения.
Углеводы - самый любимый и вкусный день
Спорт - начните с малого...просто ходите пешком чаще, дома перед телевизором ходите, прыгайте итд, не заметите как втянитесь во все это. А результат будет только стимулировать еще к большим успехам
шпинатные макароны это наверно вкусняшка
ну ниче, прорвемся, русские не сдаются