Главная > Группы > Красота > 10in2.ru

Завтра шестой 0. Итоги.

Здравствуйте девчонки

Пять 0 за плечами и вот что изменилось. Энергии стало больше однозначно, легче двигаться, лицо похудело. Обьёмы пока стоят, вес снизился на 2 кг. Со стулом, пардон, проблемы. У кого какие изменения, делитесь. В инете нет даже фото до и после наших соотечественников. Одни иностранцы. Кто-нибудь занимается этой системой длительное время? Пишите.

Тэги: Пятый0

Рейтинг: +7

Lisichka42

27 июля 2016 года

294

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1644171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Завтра шестой 0. Итоги.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/64845/">Пятый0</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте девчонки  Пять 0 за плечами и вот что изменилось. Энергии стало больше однозначно, легче двигаться, лицо похудело. Обьёмы пока стоят, вес снизился на 2 кг. Со стулом, пардон, проблемы. У кого какие изменения, делитесь. В инете нет даже фото до и после наших соотечественников. Одни иностранцы...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1644171/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1644171/
              ]Завтра шестой 0. Итоги.[/url][/b][/size]
              Здравствуйте девчонки  Пять 0 за плечами и вот что изменилось. Энергии стало больше однозначно, легче двигаться, лицо похудело. Обьёмы пока стоят, вес снизился на 2 кг. Со стулом, пардон, проблемы. У кого какие изменения, делитесь. В инете нет даже фото до и после наших соотечественников. Одни иностранцы. Кто-нибудь занимается этой системой длительное время? Пишите. [b][url=https://www.diets.ru/post/1644171/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "10in2.ru":

Нужно начать делать упражнения!
Моё впечатление от системы питания
• Завтра шестой 0. Итоги.
Райнер распрощался с удовольствием с 20-тью кг
Теперь я не метаюсь. Похудение и оздоровление.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V273 "Рочестер"

Каркасный дом одноэтажный V251 "Фэрфилд"

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Комментарии:

галя-звезда

27 июля 2016 года

Я уже много писала в этой группе о своём опыте. Жила так год. Давно. Не знала правильно ли делаю и от недостатка знаний сошла с системы. Самочувствие было прекрасное. Похудела на 15 кг за год и 4 года вес не возвращался. Почитай в этой группе с первых дней коменты и вообще то что заинтересует. Выбери время. Это не очень долго.

Ответить

галя-звезда

27 июля 2016 года

Молодец!

Ответить

Speranzina

28 июля 2016 года

Вы умница!

Я стараюсь придерживаться, но к сожалению мои друзья, коллеги и большинство родных не поддерживают!

Когда все хорошо (спокойная обстановка) я придерживаюсь легко и просто, но вот как начинается походы в гости, дни рождения, кооперативы - это ад! Начинаются уговоры, обсуждения и даже высмеивания! И тут моя проблема, не могу отстоять свое право, поддаюсь... но вновь начинаю продолжать, как только все успокаивается.
На счет стула - проблемка, покупаю капельки.

Ответить

api 75

11 августа 2016 года

Speranzina пишет:
Я стараюсь придерживаться, но к сожалению мои друзья, коллеги и большинство родных не поддерживают!

А решила никому и не говорить- а то начнут умничать. Со всеми устанешь спорить.

↑ Ответить

nelli4ka

11 августа 2016 года

api 75 пишет:
А решила никому и не говорить- а то начнут умничать

эт точно. Я тоже молчу. только мужу сказала, чтоб не приставал с едой. А вообще если ситуация очень критическая, например день рождения и я не жеманничаю, я ем как в 1. всё что хочу. Ведь система бывает разная. Например: пн, ср,пят - 0; вт,чет, суб, воскр - 1. То есть не обязательно ведь на свадьбе лучшей подруги (например) сидеть и смотреть. Вот именно этим мне система очень нравится - можно всё! Да и сами подумайте, что у нас так много праздников, где мы с друзьями и родственниками за общим столом. Как показывает практика не так уж и много. А вот пива попить с рыбкой (если друзья позвали) - можно и отказаться или на завтра перенести.

↑ Ответить

галя-звезда

28 июля 2016 года

А я не говорю никому. Когда выпадает в"0" поход в гости я ем всё белковое со стола и овощи и зелень. Рыбу мясо грибы и огурцы и пью водку. Никому до меня дела нет раз я пью и ем. А я за это время на утро минус то полкило то килограмм. И так медленно но верно. Почитай о пользе даже одного разгрузочного дня и не парься. Раз до гостей не ела а пила воду то уже умница. И переводи тему с себя на погоду

...

Ответить

api 75

11 августа 2016 года

галя-звезда пишет:
и пью водку

Ой, Галина - вы прям крутенько водочку. А я боюсь алкоголь мешать- у меня почему то такое ощущение если его прибавить то он уж крепко будет "впитываться" в организм и после рюмки сразу можно со стула упасть

↑ Ответить

галя-звезда

28 июля 2016 года

Я вот вечером тоже сума сошла по арбузу в "0".. А ночью перед сном муж уговорил стопочку и картошку с селедкой. Утром минус 0.500!

Ответить

Larissa Kirsch

28 июля 2016 года

Да, одни иностранцы, потому что мы первые, кто хочет развить эту систему в России. Я сама живу в Австрии и знаю, насколько она здесь популярна.. Потому -то мне и пришла в голову эта идея. так что я очень жду ВАШИХ фотографий и достижений!:-) До и После. У нас ни одной фотографии нет фиктивной, нам сами присылают люди, конечно, многих мы просим это сделать, так как считаем, что это очень важно- помочь и мотивировать других.
Я, честно говоря, очень горжусь всеми вашими результатами и получаю положительные эмоции, когда у вас все получается!:-)

Ответить

api 75

11 августа 2016 года

Larissa Kirsch пишет:
так что я очень жду ВАШИХ фотографий и достижений!:-)

Нуу будем стараться

↑ Ответить

галя-звезда

29 июля 2016 года

Лариса привет! Всегда тебе рада!

Ответить

Larissa Kirsch

29 июля 2016 года

↑ Ответить

галя-звезда

29 июля 2016 года

А стул наладится! Просто овощей старайся больше грызть!

Ответить

elenaklimova02

30 июля 2016 года

Всем доброго времени суток!)) Девочки, очень заинтересовалась вашей беседой. Можно узнать о какой системе питания идет речь? Спасибо))

Ответить

nelli4ka

30 июля 2016 года

Это питание через день. День 1 - нет ограничений, день 0 - только вода. Можно почитать в группе в самом начале. Там всё очень даже расписано. (на последней странице 53 или 54)

↑ Ответить

Larissa Kirsch

1 августа 2016 года

А вот про энергию-это главное!..
В меня такой прилив энергии был,- я просто помню это состояние полета и счастья!.
И еще- уже через несколько дней мне стали все говорить, как я классно выгляжу.
Наверное, светилась от счастья, что мне так легко и хорошо..:-)

Ответить

figi

5 августа 2016 года

Лариса а лично вы сколько придерживаетесь этой системы? И какой результат?

Ответить

Larissa Kirsch

6 августа 2016 года

Привет! Я уже писала как-то, что сама я была всего пару месяцев, я очень сильно худею при этой диете..
А вот мой друг, Эрвин, живет по этой системе вообще, уже, наверное, лет 6. Он так привык, ему нравится и он не собирается прекращать. У меня уже другой этап,- я после этого стараюсь довольно активно заниматься спортом, то есть, сейчас уже другая цель,- закрепить все и выглядеть спортивной и подтянутой. Что, мне, кажется, мне довольно хорошо удается!:-)

↑ Ответить

галя-звезда

5 августа 2016 года

Ято думаю что это для меня лучшее. Вот только событий с застольем куча .... Думаю что сориентируюсь.. У меня результат шикарный ... Тогда.. 15 лет назад... Добьюсь. Снова.

Ответить

basti

6 августа 2016 года

У меня вчера был четвертый 0,энергии и правда предостаточно!Думала,что не буду в эти дни заниматься,не потяну,оказалось наоборот

Ушли 2 кг и по 2 см в талии и животе.

Ответить

Larissa Kirsch

11 августа 2016 года

отличненько!

↑ Ответить

галя-звезда

6 августа 2016 года

Умница.

Ответить

basti

6 августа 2016 года

Спасибо!

Если бы не выходные,постоянные застолья,как и у Вас

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
8 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7