Теперь я не метаюсь. Похудение и оздоровление.

Да да да! Опять вес лишний уходит. ! Браво такой системе. 112.8!!! ушло1200. Продолжаю. И просто живу.

Тэги:  Через день

Рейтинг:  +1
галя-звезда
24 июля 2016 года 164 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Теперь я не метаюсь. Похудение и оздоровление.
Да да да! Опять вес лишний уходит. ! Браво такой системе. 112.8!!! ушло1200. Продолжаю. И просто живу. Читать полностью
 


Дневник группы "10in2.ru":



Комментарии:

24 июля 2016 года
0
Привет. У меня сегодня пятый нулевой. С каждым разом спокойнее. В 3 и 4 нулевые очень хотела эклеры и пельмени. Прям грезила. Но в первые не ела. Просто не хотела. А вчера заставила себя съ

24 июля 2016 года
0
Съесть три эклера. Так вот сегодня вообще ни хочу ни эклеры ни пельмени. Но завтра всё равно съем пельмени. Пусть организм знает- можно всё!

25 июля 2016 года
0
Умница! Я тоже легко стала в первые же секунды направления мыслей в сторону еды думать о другом! И отвлекаюсь! На долго. А если пищать начинает то слегка горячий не очень крепкий кофе прям большую кружку пью и всё! Потом чуть , не надолго, холс сильный в рот и будто нажралась . Удачи нам!

27 июля 2016 года
+1
Как интересно- эклеры и пельмени. Вот, уж, и правда, кому что...:-)))))..
Я помню, как я мечатала о салате с розовыми помидорами. Обязательно с розовыми. Большими, мясистыми, просто порезанные помидоры с солью, луком и оливкомым маслом...Купила их себе уже в нулевой. А на следующий день слопала огромную порцию... и успокоилась! :-)))))

27 июля 2016 года
0
Larissa Kirsch пишет:
А на следующий день слопала огромную порцию... и успокоилась! :-)))))
Как я понимаю!!

28 июля 2016 года
0
:-)))

27 июля 2016 года
0
Не. Я могу в нулевой мечтать обо всем сразу !!! И об эклерах и о пельменях и о салате. Вы какие-то скромные девочки.. ... Но сейчас у меня основная задача это переводить своё внимание с мыслей о еде на другое. Всегда куча дел. Вот и стараюсь при первой же грёзе о салате или пельменях просто НЕ думать.ведь голода то нет ! Настоящего! Просто психологическая зависимость. И мне лично было скучно без Жратвы. Очень. А сейчас я легко прожила третий нулевой. Утром результат точно будет.

28 июля 2016 года
0
Ох, хорошо понимаю!.. Иду домой с работы в "0" и мечтаю, купить себе 3 куска пирога с разной начинкой, на диванчик, под пледик и с планшетом... И чтобы в голове только эта мысль не застряла- шла в кино, на танцы, на бесплатный урок по готовке, ну, словом, как ты говоришь, психологическую зависимость устраняла. Меняла образ жизни. Потому что,- это одно из главных достижений- прийти к пониманию, что в жизни "вкусно пожрать"- это не главное..:-)

29 июля 2016 года
0
Я уже заметила что всё легче переключаться на что-то другое. И день проходит в лёгкости и интересно. Завтра у меня пятый "0" . плюс бассейн!!! Мммм... Я умничка!!! И я его жду с наслаждением!!!

29 июля 2016 года
0
Молодец!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.