Начинаю худеть)

Доброе утро или день) принимайте к себе в ряды худеющих и заботящихся о своем здоровье)). Вчера совершенно случайно наткнулась на данный сайт, увидела худеющих и пришла в восторг))
Итак начнем)

Меня звать Асаминой, мне вчера стукнуло 26 лет и организм мне сделал щедрый подарок в виде 0,5 кг)) вру) сама сделала. Стресс ( 26 лет это не круто, вчера было грустно. Тем более я одна провела этот день (родные все далеко находятся) и как-то такая тоска накатила...жуть и естественно (это для меня естественно) я начала хомячить вчера. В общем итог 0,5 кг). Ну да ладно)

Полнеть я начала с 12 лет и появились в моей жизни и диеты всевозможные. То худел а, то опять набирала и набирала то я с дополнительными кг. Потом проблемы со здоровьем появились (гормоны и т.д.) и к 25 с половиной годам мой вес стал доходить до 84-85 кг!! Ужас и кошмар! Тем более при моем росте метр с кепкой (163 см) и это было ожирение. Да-да. И это было ужасно.

Проблем на личном фронте у меня как бы не было. Я сама по себе позитивный человек...снаружи, может этим брала? А внутри... там глубоко не очень. Для меня большим стрессом было поход в магазины. Какой это был стресс! Ничего абсолютно я не хотела там покупать для себя) скатерти, посуда, предметы интерьера - это пожалуйста, это моя страсть. Подруга шутила мол из тебя хорошая хозяйка выйдет, кстати за её двоюродного брата и выхожу замуж) себя ничего не будешь покупать, а все в дом будешь тащить. Хотела очень хотела, но на такую тушку не могла ничего взять. Ладно закончим с этим) что-то я разошлась).
Итак приехала с дому родителей на учебу 14 января 2015 г. с весом 81,5 кг и решила для себя надо меняться так дело не пойдёт. Помню и мысли у себя в голове тогдашние " начну с понедельника...точно!! Хотя нет. Не надо тянуть, начну завтра же (в четверг)".
Моё похудение началось с диеты Дюкана. Было легко и не очень. Из физ.нагрузок я только ходила. Ходила много и в основном каждый день) фиг меня вытащить в выходные из дому) в общем к выпуску из университета к 23 июня я стала весить 62, 5 кг). Это я в этот период на фотке аватара).

К 1 июню бросила диету и это была моей ошибкой. За 1,5 месяца я набрала 3 -4 кг. Но тем не менее я была очень счастливой) поехала домой в республику, все восхищались тем, как я похудела и моя самая главная мечта походы в магазины...девочки, все на меня налезало... Все-все...конечно нужно было ещё худеть и подтянуться, чтоб быть конфеткой)) но тем не менее это такое счастье было...там внутри...я была безумно счастливой).

Но и всему приходит конец, коли я ленива и забываю о том, как мне это давалось, а я забыла.
Я могу это свалить на работу, о том, что я задерживалась до 7-8 часов и сил придти и приготовить себе лично не было. Не охота было. Лень. На работе перекус хлебом и сыром на бегу. А иногда и его не могло быть. Но я то знаю, что сама виновата. В общем набрала с сентября 10 кг ((

Сходила недавно в магазин и опять появилось это чувство...не хочу..ничего не хочу. И поэтому у меня в гардеробе 2-3 пары одежды и то прошлогодние.
Да и самое главное через 1,5-2-3 месяца замуж) точно не знаю. У меня умер дядя недавно и мы отодвинули дату свадьбы на не определённое время.
В общем мне очень надо похудеть. Очень. Ибо чемоданы с преданным надо собирать, а это для меня стресс. Ну и платье свадебное естественно...
Боже...сколько я настрочила) наверное мне нужно было просто выговориться. Выплеснуть. Мне очень нужна ваша поддержка. Побудьте со мной, советуйте, ругайте, мотивируйте. Я то не понаслышке знаю каково это, когда есть рядом, пускай и виртуально, человек, который понимает, знает и помогает. В общем как-то так).

Диета Дюкана мне в помощь, ибо люблю покушать. К счастью к фруктам более или менее равнодушно отношусь. Из физ.нагрузок на работе по этажам бегаю) не менее 2-3 км набегаю. Плюс дома планку начну и ходьба с Лесли. Больше пока я не смогу. Может и обруч по кручу. Посмотрим в общем. Это в плане. Ну с Богом!!