Вес стоял с апреля, сначала- была надежда ну вот-вот сдвинется, потом отчаяние не помогало ничего. Я перестала судорожно взвешиваться почти каждый день, чтоб не впадать в уныние. Диеты придерживалась, но не столь ревностно, как раньше, обязательные физические нагрузки... и вот вчера решила стать на весы (джинсы, как-то стали свободны)... о чудо,95! Мое почти 4месячное плато- сдвинулось, ура!
Вес стоял с апреля, сначала- была надежда ну вот-вот сдвинется, потом отчаяние не помогало ничего. Я перестала судорожно взвешиваться почти каждый день, чтоб не впадать в уныние. Диеты придерживалась, но не столь ревностно, как раньше, обязательные физические нагрузки... и вот вчера решила стать на весы (джинсы, как-то стали свободны)... о чудо,95! Мое почти 4месячное плато- сдвинулось, ура!
Читать полностью