Дневник пользователя gexage

gexage
Рейтинг: 89
Последний визит: 14 мая 2022 года



движение 24 июля 2016 года
gexage
Вес стоял с апреля, сначала- была надежда ну вот-вот сдвинется, потом отчаяние не помогало ничего. Я перестала судорожно взвешиваться почти каждый день, чтоб не впадать в уныние. Диеты придерживалась, но не столь ревностно, как раньше, обязательные физические нагрузки... и вот вчера решила стать на весы (джинсы, как-то стали свободны)... о чудо,95! Мое почти 4месячное плато- сдвинулось, ура!
+3  |  Комментарии (2)
приятности 13 апреля 2016 года
gexage
Вес стоит, но я и этому рада, КД- обычно плюсую. Зато ребенок рад у него за 10 дней -1,5
мотивация 8 апреля 2016 года
gexage
Недавно посмотрела передачу "я вешу 300кг", УЖАС. Они просто уже не ходят, а просто лежат и едят, хотя правильнее сказать -жрут. Я поняла, что отныне -это моя мотивация (не хочу дойти до такого), повод похвалить себя. Девочки мы все молодцы, у нас хватило сил начать, добиваться успехов, не опускать руки когда вес стоит. Лучше делать хоть что-то, чем ничего не предпринимать. Я думаю нам всем есть чем гордиться.
+4  |  Комментарии (3)
горе- горькое 4 апреля 2016 года
gexage
Купила крем-гель сжигатель калорий серии spa белита, провела тест на локте, все хорошо гель прекрасный, решила купить моделирующий крем этой же серии, тест решила не делать серия то одна... но расплата за самонадеянность - жуткое раздражение на ягодицах и внутренней стороне ног. Попа как у младенца при диатезе. Так зла на себя, уже ведь не первый раз такая история, в прошлый раз правда было еще хуже пострадало лицо... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
ура! 4 апреля 2016 года
gexage
После первого дня -400, двух недельный ступор сдвинулся! Надеюсь на продолжение
переход 3 апреля 2016 года
gexage
Перехожу на систему -60, не потому что не могу на 90 дневке, а из-за ребенка. Он полный, хочет сбросить вес, перевести его на раздельное питание не получается- он мясоед. Что бы поддержать Данилу в его стремлении, будем вместе, так сказать на собственном примере. Для себя скорее получится синтез двух систем питания. Надеюсь у нас все получится
+5  |  Комментарии (5)
??? 1 апреля 2016 года
gexage
Девочки скажите, сколько может стоять на месте вес?? Стоит больше 10 дней, было небольшое колебание, но эти 101 никак сдвинуть не удается. Объемы уменьшаются это конечно хорошо, но и вес хотелось бы. Я когда вижу на весах эти цифры, аж закипаю. Думала весы врут, ан нет, проверила - точны. Может мне диета не подходит?
отчетик 1 апреля 2016 года
gexage
Вес стоит, намертво, после водного дня( вместо 29, получился 24), +400. НО я стараюсь не впадать в отчаяние, ведь объёмы уменьшаются. Сегодня бежала на автобус, чуть не потерялся брюки- сползли при беге. Делала обертывание с согреваюшим эффектом+ тренажер, это нечто, честно вытерпела не 40 минут, а только 20. смыла и нанесла крем с охлаждающим эффектом, горела кожа еще минут 40, а вот эффект тепла сохраняется долго.
отчетик 30 марта 2016 года
gexage
Вес стоит, намертво, после водного дня( вместо 29, получился 24), +400. НО я стараюсь не впадать в отчаяние, ведь объёмы уменьшаются. Сегодня бежала на автобус, чуть не потерялся брюки- сползли при беге. Делала обертывание с согреваюшим эффектом+ тренажер, это нечто, честно вытерпела не 40 минут, а только 20. смыла и нанесла крем с охлаждающим эффектом, горела кожа еще минут 40, а вот эффект тепла сохраняется долго.
непонимаю 27 марта 2016 года
gexage
Вчера меняли двери в квартире, поесть было некогда, поэтому пила только воду целый день, к вечеру вспомнила что не ела ничего, но было 7 вечера, решила что наверно не страшно если разгрузочный день получился не на 29, а на 24. Но при всем этом какой-то странный результат +400???!!!???!!! Купила себе степпер занимаюсь три раза в день по 20 минут, талия за два дня уменьшилась на 5 см, бедра на 2см, грудь0. Это радует, но что с весом не понимаю...
+1  |  Комментарии (0)
Страницы:





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль