40|90 Угдеводный

Привет, мои прекрасные леди!
Во первых, хочу всех поблагодарить за поддержку в моём вчерашнем посте! Думала утром написать там же, а потом поняла, что хочу здесь, в отчёте сегодняшнего дня. Хочу начать отчёт с благодарности вам! Девочки, как же важна ваша поддержка!!!
Я всё прочитала, я анализировала, я с каждой минутой становилась более настойчивой в борьбе с весом)))
Стала больше ходить, усилила воду и в продуктах стала выбирать не то, что мне хочется, а то, что наиболее благоприятно для моей фигуры. Хотя, если честно, я и первые 30 дней не сильно то и грешила. Да и из разрешённых продуктов выбирала самые лояльные к весу.

Итак итог сегодня утром: 68,3. Со вчерашними 69,5 это минус 1.2 кг. Девочки, вы так же, как и я понимаете. что это какой то скачок, после??? Вот после чего? Задержка воды? Что-то из продуктов так на мне сработало? Короче, я пытаюсь понять, но то, что лёд тронулся - меня сегодня несказанно порадовало!

Поставила себе цель на 01 августа 65 кг))) Теперь переживаю - успею ли с вот этой задержкой, которая меня тормознула на 4 дня... Ну или хотя бы 65 кг на 06 августа. а там, как говорят: " Женщина начала худеть за 2 часа до самолёта"

Меню на сегодня:
З - вода, яблоко
О - гречка + тушеные овощи
У - овощи + полосочка уже мною любимого чёрного шоколада.
Вода...

У нас второй день льёт дождь. Похолодало +15 градусов

Хочется быть дома, под тёплым одеялом, с чашечкой чая и пультом от телевизора))) И чтобы по мне бегала моя детвора, кричали прямо в ухо, а я вся такая счастливая и тёплая!!! Но... Уже не толстая!!!

Всех обнимаю, девочки! Пойду немного почитаю ваши отчётики и поддержу!