Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Девочки:-)

девочки, завтра белковый день..что то рыба и мясо уже надоело..завтра хочу молочки..можно сочетать кефир и омлет??например на завтрак выпить стакан кефира и сделать омлет с овощами(помидоры, перец) а на ужин тоже самое только 1/2 обеда )?

Рейтинг: +8

ehuk050514

22 июля 2016 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1642488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Девочки:-)</a>                  <div style="padding:7px 0;">девочки, завтра белковый день..что то рыба и мясо уже надоело..завтра хочу молочки..можно сочетать кефир и омлет??например на завтрак выпить стакан кефира и сделать омлет с овощами(помидоры, перец) а на ужин тоже самое только 1/2 обеда )?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1642488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1642488/
              ]Девочки:-)[/url][/b][/size]
              девочки, завтра белковый день..что то рыба и мясо уже надоело..завтра хочу молочки..можно сочетать кефир и омлет??например на завтрак выпить стакан кефира и сделать омлет с овощами(помидоры, перец) а на ужин тоже самое только 1/2 обеда )? [b][url=https://www.diets.ru/post/1642488/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V554 "Реджайна"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

IraItik

22 июля 2016 года

О, постою послушаю, тоже интересно!
Я тоже закупилась йогуртами и кефиром на завтра

Ответить

Lissen

22 июля 2016 года

Ну вообще омлет из яиц и молока(кто добавляет,а кто нет).
Мы все тут определились,молоска всю-только молочка:йогурты,творог,сметана,кефир,сыры.

А яйца-только яйца.3-4в обед,кому голодно,можно и 2 из них омлет с водичком или что душе угодно.На ужин 1/2 обеда

Ответить

ehuk050514

(автор поста)

22 июля 2016 года

Значит завтра кефир и творог..а ещё вопрос..йогурт любой можно??

Ответить

Ангел блю

22 июля 2016 года

Нет не любой . Только натуральный без сахара.

↑ Ответить

ehuk050514

(автор поста)

22 июля 2016 года

Поняла :-) я так и думала )

Ответить

Лучикдон

22 июля 2016 года

И я люблю омлет.И если честно, немного сметанки добавляла.... Теперь буду знать, что нельзя... Спасибо за вопрос, Катя! Он подсказал и мои ошибки. Хороших отвесиков!

Ответить

ehuk050514

(автор поста)

22 июля 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7