Плюс 0,2
День овощной.
Потушила себе два маленьких кабачка+морковь+лук.
И салат - капуста+огурец+болг.перец. +1 ч.л. масла, все чуть подсаливала, т.к. вообще не возможно есть. Подумала, лучше подсолить, чем давиться и сорваться.
Утром занималась 45 мин эллипс.
Как всегда пила воду и кофе с лимоном и стевией
Плюс 0,2 День овощной. Потушила себе два маленьких кабачка+морковь+лук. И салат - капуста+огурец+болг.перец. +1 ч.л. масла, все чуть подсаливала, т.к. вообще не возможно есть. Подумала, лучше подсолить, чем давиться и сорваться. Утром занималась 45 мин эллипс. Как всегда пила воду и кофе с лимоном и стевией
Читать полностью
Удач вам! Горжусь вашей силой воли)) Слежу за вашими достижениями с японки, правда не писала еще никогда))
Я на "Любимой" 4 кг сбросила, и не голодно было))
Я на "Любимой" 4 кг сбросила, и не голодно было))