День 27.

Отвес 0,1
Суббота
• 2 грудки вареной курицы
• 1/8 килограмма творога или брынзы
• 1 тост
• 2 помидора, 2 огурца, простокваша
• 1 апельсин или грейпфрут

Мое меню:
Завтрак смешала 125 г творога 3,8% с тертым огурцом, чесноком и солью. Все это половину съела, половину на тост и с чаем.
Обед: доела курицу, это была не грудка, но не хотелось переводить продукты, поэтому нога и чуть груди, с 2 помидорами и 1 огурцом
Ужин 1 апельсин, кружка простокваши.
Рейтинг:  +1
маринок03
17 июля 2016 года 53 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 27.
Отвес 0,1
Суббота
• 2 грудки вареной курицы
• 1/8 килограмма творога или брынзы
• 1 тост
• 2 помидора, 2 огурца, простокваша
• 1 апельсин или грейпфрут
Мое меню:
Завтрак смешала 125 г творога 3,8% с тертым огурцом, чесноком и солью. Все это половину съела, половину на тост и с чаем... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

17 июля 2016 года
0
привет какой сытный день у тебя по описанию Прости, может уже где то и писала/отвечала...а как со спортом, что есть, чем занимаешься. Если нет, планирует в дальнейшем?

17 июля 2016 года
0
занимаюсь дома, и эллипс в фитнес-зале, но пока понемногу, чуть больше месяца назад упала и сильно повредила связки на ноге, до этого занималась в тренажерном зале (то упорно, то прерываясь), из-за травмы почти месяц ничего не делала, и сейчас нога болит, зараза, не проходит до конца.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо

Konfetka288
21 час назад
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!
LariyaОтпускаю контроль-слушаю себя и узнаю)
Львица SOLARЛегкой поступью по Тропинке в Серенгети к здоровью и счастью.
НадежАх наше северное лето – карикатура южных зим.
fruktrikНовый способ похудения! Можно есть все! Из кукольной посуды.
Wild_ElfВсё достижимо!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная