майский загул...

Настрой нейтрально - познавательный...
После длительных тренингов повышения самооценки - я разглядываю себя в зеркало, но разглядываю не критикуя (как обычно), а хвалю. Хвалю свои щёчки, хвалю свою грудь 4-го размера (ненавидела её всю жизнь), хвалю небольшой животик, и маленькую, нет, миниатюрную попу. Для себя я выбираю лучшее. Мне стала нравиться моя грудь, для неё я купила красивую оправу, втягивать живот. Я поняла, что у меня такая фигура - маленький низ и крупный верх, такая фигура у моей мамы и бабушки, я всегда это знала, но сейчас я это поняла!!! Да, сбросить 3-4 кг - было бы идеальным, я работаю над этим, но теперь не в ущерб себе, не в ущерб своей психике и самооценке.
Я разобралась и знаю, кто внушил мне о том, что у меня недостатки, но у тебя ничего не получилось, и ты начинаешь паниковать. А мне хорошо и спокойно. Я люблю себя, минус 3 кг - и я вообще буду королевишной.