У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

#06.07.#худею#день9

Вес с утра 62,5кг
Привес +300г (оно и понятно, после вчерашних гостей)
Общий отвес -2,6кг

Моё питание:

Завтрак - два манта 170г, торт 122г + чай

Обед - тушеная чечевица с курицей и овощами 200г + салат из помидора и перца, заправленный натуральным йогуртом 162г

Перекус - стакан кефира + яблоко

Ужин - творог обезжиренный 170г

Спорт: Super Sculpt 1час + 30 мин кардио

Рейтинг: +6

Arina1587

7 июля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1638234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#06.07.#худею#день9</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес с утра 62,5кг<br>Привес +300г (оно и понятно, после вчерашних гостей)<br>Общий отвес -2,6кг<br>Моё питание:<br>Завтрак - два манта 170г, торт 122г + чай<br>Обед - тушеная чечевица с курицей и овощами 200г + салат из помидора и перца, заправленный натуральным йогуртом 162г<br>Перекус - стакан кефира + яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1638234/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1638234/
              ]#06.07.#худею#день9[/url][/b][/size]
              Вес с утра 62,5кг Привес +300г (оно и понятно, после вчерашних гостей) Общий отвес -2,6кг Моё питание: Завтрак - два манта 170г, торт 122г + чай Обед - тушеная чечевица с курицей и овощами 200г + салат из помидора и перца, заправленный натуральным йогуртом 162г Перекус - стакан кефира + яблоко Ужин - творог обезжиренный 170г Спорт: Super Sculpt 1час + 30 мин кардио [b][url=https://www.diets.ru/post/1638234/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы