Первый день атаки прошёл нормально!

В целом за неделю я уже была готова, на сладкое не тянет и чувствую себя прекрасно!
Утром омлетик, в обед тунец и творог 0.1% на ужин была говядина вареная, а не курица, как планировала изначально.
Утром попробую хлеб Дюкановский как мне девочки в группе рецепт дали, буду делать бутеры с рыбкой ням-ням!

Муж сегодня сказал что до уровня бёдер я уже выгляжу прекрасно ))) а вот ниже надо ещё поработать... Ниже... Ох это самое сложное! Я же груша! В любом самом низком весе, в любой самой тренированной своей форме самая моя беда это ноги от начала и до конца... Я уже подумала все таки про лазерный липолиз, хотя бы щиколоток, ну вообще ноги от косточки до колена. Отправили к сосудистому хирургу сначала.