30.06.2016 День 139

Всем привет!
Я с отчетом за почти 2 недели.
Сейчас на даче - писать особо некогда. Но системы придерживаюсь.
Итак...
19.06.16 - вес 88.0 минус 400 ( были на шашлыках, все было очень несистемно, но зато вкусно.)
20.06.16 - 89.5, привес 1.5 кг. не удивительно...
21.06.16 - 88.2, минус 1.3 кг., ушла водичка...
22.06.16 - 88.3, плюс 100 скоро КД.
23.06.16 - 87.9 минус 400, и новая циферка...
24.06.16 - 87.8 минус 100.
25.06.16 - 87.2 ушло 600 гр.
26.06.16 - 86.9 минус 300, ура снова новая цифра...
27.06.16 - 86.8 отвесило 100 гр. - ходили на юбилей... одни сплошные нарушения, еще убрать бы 200 гр. и было бы минус 20 кг., но не тут то было...
28.06.16 - 88.1 привес 1.3 кг.- эх эти праздники... - гуляем юбилей второй день..., но я уже поскромнее в плане еды.
29.06.16 - 88.0 минус 100 грамм.
30.06.16 - 87.8 минус 200, хочу снова увидеть свою шестерочку...
Сегодняшнее меню:
Натощак стакан теплой воды.
Завтрак: овсянка на молоке, кофе со сливками 10%, 2 кукурузных печенья, чайная ложка меда.
10: 30 - 100 грамм свежей малины.
Обед: котлета паровая, овощная нарезка, кофе с молоком.
Ужин: творог 5%, помидор, 4% ряженка.
В воскресенье купила новое платье на 2 размера меньше... как только на весах будет минус 20, обещаю фото в новом платье...
Всех люблю, целую, пока.