Привес ушел: - 0,2
завтрак: 2 яйца, 1/2 грепфрута, кофе со стевией
Обед: кофе с 2 печеными яблоками
Ужин: запеченое мясо - говядина+ салат без масла, но все подсаливала - 1 перец, 1 помидор, салат, редиска.
Вес не торопится уходить. Это плато видимо, да еще фитнеса нет никакого, хожу по 4-7 т. шагов всего в день.
Привес ушел: - 0,2 завтрак: 2 яйца, 1/2 грепфрута, кофе со стевией Обед: кофе с 2 печеными яблоками Ужин: запеченое мясо - говядина+ салат без масла, но все подсаливала - 1 перец, 1 помидор, салат, редиска. Вес не торопится уходить. Это плато видимо, да еще фитнеса нет никакого, хожу по 4-7 т. шагов всего в день.
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Авторизация через Google
В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.
Как войти в свой аккаунт?
Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.
Пока нет комментариев.