У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90 витамины

Доброе утро, красавицы!

После вчерашней замены сегодня у меня витамины.

Завтрак кофе, яблоки в духовке с орешками и корицей
На весь день огурцы, помидоры, капуста, яблоки, 50 гр орешки, морковка!!!

Вода 2 литра заготовлено, ещё сварила компот без сахара из вишни, смородины и сушеных яблок!!!
Из спорта пока планка на вытянутых руках 1 мин, планка у стенки 45 секунд. Утром сделала уже, ещё вечером будет.

Всем отличного настроения и отвесов!!!

Рейтинг: +7

Няняка Бутакова

20 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1632222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 витамины</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, красавицы!<br>После вчерашней замены сегодня у меня витамины.<br>Завтрак кофе, яблоки в духовке с орешками и корицей<br>На весь день огурцы, помидоры, капуста, яблоки, 50 гр орешки, морковка!!!<br>Вода 2 литра заготовлено, ещё сварила компот без сахара из вишни, смородины и сушеных яблок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1632222/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1632222/
              ]21/90 витамины[/url][/b][/size]
              Доброе утро, красавицы! После вчерашней замены сегодня у меня витамины. Завтрак кофе, яблоки в духовке с орешками и корицей На весь день огурцы, помидоры, капуста, яблоки, 50 гр орешки, морковка!!! Вода 2 литра заготовлено, ещё сварила компот без сахара из вишни, смородины и сушеных яблок!!! Из спорта пока планка на вытянутых руках 1 мин, планка у стенки 45 секунд... [b][url=https://www.diets.ru/post/1632222/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

21-90. Белковый
36/90
• 21/90 витамины
8 дней позади
5/90 (белковый)...хорошею для себя любимой)))

Комментарии:

irkafrolik

20 июня 2016 года

Что тут скажешь... меню отличное

Планки это здорово

Одним словом молодец

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

20 июня 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

shanno4ka

20 июня 2016 года

Молодец)))
Планка

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

20 июня 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

Lissen

20 июня 2016 года

Вообще умница какая

и менюшка вкусняшка,и компотик-как по вкусу?кисловат?пьется хорошо?
Планки делаешь-молодчинка

А я пешком пойду пройдусь....а то пробка капец...

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

20 июня 2016 года

Спасибо! Компот получился вырвиглаз

, в жару самое то

↑ Ответить

zoo-bastik

20 июня 2016 года

Витамины, витамины...

ой как все вкусно

да на фиг , голодно

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

20 июня 2016 года

пока была жара, совсем не голодно, а сейчас... терплю

↑ Ответить

ya_darina

20 июня 2016 года

Умничка

Ответить

Няняка Бутакова

(автор поста)

20 июня 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

natalia schleicher06 → Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!

Djullia → Проблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.

Melenaxy → Keep on Keeping On!

Lidia2021 → Постоянно худею.

FreeStyle Victory → Боди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ

julia2021julia → Готовь сани летом, а фигуру зимой)

tolma4ka → Влезаем в авантюру, держите кулачки!

Хася → снова в бой :)

Коша85 → Все сначала... Смогу? Смогу!!!

superbe femme → На интервальном голодании с 10.01.2021

Все статусы