У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя turlay tatuana

10.06 2 марафон

начало 10 июня 2016г

начальный вес 60,5 кг

желаемый вес к 05 августа 56 кг

ИТОГ:

объемы:
10.06
запястье - 15
грудь - 91
под грудью - 80
талия - 78
живот - 91
бедра - 96
ляшка - 51

1. Сколько планируете сбросить?
4,5 кг
2. Питание и вода.
Уменьшила порцию, воду не люблю, буду стараться не меньше литра.пока не ем хлеб и сладкое (только по праздникам)
3. Какое движение, спорт для этого планируете.
по обстоятельствам
4. Какие процедуры красоты нужно сделать.
Антицеллюлитный массаж в душе ежедневно или через день, 2 раза в неделю антицеллюлитный скраб из кофе и меда
5. Что еще для этого нужно сделать.
обертывание с красным перцем по настроению
6. Ваша мотивация на эту неделю ( это могут быть слова, цитата, картинка).
убрать торчащий живот

Рейтинг: +2

turlay tatuana

10 июня 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1629350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10.06 2 марафон</a>                  <div style="padding:7px 0;">начало 10 июня 2016г<br>начальный вес 60,5 кг<br>желаемый вес к 05 августа 56 кг<br>ИТОГ:<br>объемы:<br>10.06<br>запястье - 15<br>грудь - 91<br>под грудью - 80<br>талия - 78<br>живот - 91<br>бедра - 96<br>ляшка - 51<br>1. Сколько планируете сбросить?<br>4,5 кг<br>2. Питание и вода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1629350/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1629350/
              ]10.06 2 марафон[/url][/b][/size]
              начало 10 июня 2016г начальный вес 60,5 кг желаемый вес к 05 августа 56 кг ИТОГ: объемы: 10.06 запястье - 15 грудь - 91 под грудью - 80 талия - 78 живот - 91 бедра - 96 ляшка - 51 1. Сколько планируете сбросить? 4,5 кг 2. Питание и вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/1629350/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник turlay tatuana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V013 "Самтер"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой и панорамными окнами V464 "Касл-Рок"

Комментарии:

ekaterinapeterburg

10 июня 2016 года

Прямо один в один я сегодня и вес и замеры( написала сегодня , потому как вес скачет так, что все законы и правила обалдевают вместе со мной))) тоже хочу с завтрашнего дня затянуть поясок

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.