Как я бросила курить

Всем добрый вечер!

Однажды, это было около двух лет назад на одном форуме я прочитала, что курение якобы влияет на метаболизм, то есть помогает похудеть.
Курила я неделю через неделю, думала, что таким образом не наступит зависимость. В итоге под предлогом "да я же в любой момент могу бросить" забила на эту систему.
Уже через полгода я курила около 15 сигарет в день и жизни без никотина не мыслила.
Ты никогда не замечаешь, ту грань, когда привычка перерастает в зависимость. Вот и я не заметила. Начались попытки бросить, много попыток. Все заканчивались неудачей. Максимум, что я могла протянуть дня два - три. Курить для меня было не менее важно, чем есть пить, спать. Более того я не могла есть и спать, если не курила.
Я надолго бросила эту идею - бросить.
Так вышло, что я переехала месяц назад, теперь живу я в горах, там где до ближайшей табачки 10 км. И вот у меня закончился табак, были выходные, в город спускаться я не собиралась. И в понедельник обнаружила, что не курить все выходные не представило мне никакой трудности и я решила не покупать сигареты. Так прошла неделя, я чувствовала себя прекрасно. Правда кашель с ужасным отделением мокроты по утрам до сих пор мучает, но это меня мотивирует, ибо я могу наблюдать как мои легкие очищаются от всякого дерьма.

Хотите бросить курить - не придавайте этому событию значения. Не кричите об этом на кажлом углу. Представьте, что вы никогда и не курили.
А те, кто не курит даже не вздумайте в рот сигарету брать - это несет за собой ужасныее последствия