Два дня идут отвесы по 300 грамм, мне кажется что это нормально, если каждый день по 300 грамм то за месяц 9кг может получиться, дай Бог не сорваться, сегодня на работе пекла пирог с рыбой, но даже не смотрела в его сторону, были вкуснющие ленивые голубцы и суп с сайрой-но я стойко ела свой творог, свои натуральные котлеты и салат с огурцом, еще одна проблема это то что у меня началась ангина- не вовремя!!!
Два дня идут отвесы по 300 грамм, мне кажется что это нормально, если каждый день по 300 грамм то за месяц 9кг может получиться, дай Бог не сорваться, сегодня на работе пекла пирог с рыбой, но даже не смотрела в его сторону, были вкуснющие ленивые голубцы и суп с сайрой-но я стойко ела свой творог, свои натуральные котлеты и салат с огурцом, еще одна проблема это то что у меня началась ангина- не...
Читать полностью
во время болезни кстати вес уходит намного медленней советую как можно больше пить воды-2 литра минимум и выздоровеете поскорее и отвесики будут замечательные у меня кстати тоже почти стабильно - 300 гр в сутки)