Дневник пользователя Ольга Хинсулина

Вот что значит болеть -отвеса нет так жаль, а Ещё слабость какая то, хочется что то сделать но быстро утомляемость появляется, и то учесть нужно что я ходила пол дня по магазинам и по рынку, сегодня с утра вроде полегче-встала бодренько, душ, завтрак-крылышки гриль, потом через 2 часа съела апельсин и пошла в спортклуб, но программу всю отработать не смогла, забивает кашель-как у курильщиков, ладно не будем расстраиваться всё впереди!!!зато сегодня наконец-то сходила к протезисту-буду зубки ставить!!!

Сегодня отвес 700грамм-здорово, но я болею и это не радует, ни в спортклуб не сходить ни в бассейн, а так хочется!!!зато питаюсь правильно!!!вчера правда полдесятого вечера захотела лимон(видно болящий организм потребовал ударную дозу витамина С), сын сбегал в магазин-съела весь не глядя, ребенку прям дурно стало от одного вида-как я его поглащяю!на завтрак сегодня была отварная кета и яйцо, на обед планирую натуральный бифштекс и салат, ужинаю сейчас исключительно апельсином в 17-30!

Два дня идут отвесы по 300 грамм, мне кажется что это нормально, если каждый день по 300 грамм то за месяц 9кг может получиться, дай Бог не сорваться, сегодня на работе пекла пирог с рыбой, но даже не смотрела в его сторону, были вкуснющие ленивые голубцы и суп с сайрой-но я стойко ела свой творог, свои натуральные котлеты и салат с огурцом, еще одна проблема это то что у меня началась ангина- не вовремя!!!

Боялась я конечно, но всё Слава Богу, сегодня отвес есть-600гр, и в спорт зал то я сходила и в бассейне поплавала и с тетушкой в город съездила, короче вела активный образ жизни, сама себе рада!!!

Сегодня во время завтрака позвонила подруга, никогда не берите трубку-пока болтала съела лишнего, не глядя и весь день на смарку...стало дурно и тяжело, потом весь день кляла себя, завтра боюсь на весы вставать, позавчера отвес был -800гр, сегодня -1кг, а завтра?