15/90 Углеводный

15/90 Углеводный
Всем привет!
Я с отчетом!
Вес на месте 87,2 кг


З:кофе и яблоко


З№2: яблоко
О: гречка с грибами и свежие овощи


У:печенье, шоколад и зефир и чай с лимоном


Планка 45 сек, вода 2 л+ 1 чашка зеленого чая.
Всем хороших выходных, ну и конечно же отвесов!
Рейтинг:  +6
kosenkojulia
27 мая 2016 года 127 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 15/90 Углеводный
  Всем привет!
Я с отчетом!
Вес на месте 87,2 кг
З:кофе и яблоко
З№2: яблоко
О: гречка с грибами и свежие овощи
У:печенье, шоколад и зефир и чай с лимоном
Планка 45 сек, вода 2 л+ 1 чашка зеленого чая.
Всем хороших выходных, ну и конечно же отвесов! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 мая 2016 года
0
Ничего, главное что не привес))) и это уже хорошо
Меню как всегда отменное

28 мая 2016 года
0
спасибо.

28 мая 2016 года
0
Не грусти милая, стабильность это тоже хорошо, организм перестраивается, уходят объемы, я сама себя в последнее время так поддерживаю, т.к. на весах фик знает что творится, главное, что не плюс, завтра будет минусик

28 мая 2016 года
0
Давай держись,у меня такая же хрень с отвесами((((Ну ничего,вместе мы справимся .Не унывать и вперед)))

28 мая 2016 года
0
как все аппетитно! отвесика


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Цель: 95 кг до 10 февраля

nastua000
16 часов назад
natalia schleicher06Голову выше и дальше пошла с улыбкой всегда,как бы жизнь не ломала. Я никому ничего не должна!
DjulliaПроблемы заставляют умных людей - действовать, глупых - они вгоняют в депрессию.
MelenaxyKeep on Keeping On!
Lidia2021Постоянно худею.
FreeStyle VictoryБоди-позитив совсем не отменяет ЗОЖ
julia2021juliaГотовь сани летом, а фигуру зимой)
tolma4kaВлезаем в авантюру, держите кулачки!
Хасяснова в бой :)
Коша85Все сначала... Смогу? Смогу!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная