26.05.2016

Ура! Вот и у нас жарко! +27 сегодня обещают.

У меня на работе замечают, что грудь выросла . Ага, выросла просто неприлично, лифаны на мне трещат уже . Надо съездить в ТЦ, отоварить свою подарочную карточку в отделе белья.

Я теперь буду опять вести дневник питания и спорта! Вес хоть и не растёт, но жру я много . Не булки, конечно, и конфета, а фрукты, но их я могу слопать много, уже и сыпь на лице появилась .

З (6.20): хлопья "Фитнес"+горсть изюма+банан+молоко, бутер (арахисовая паста+батон), 1 конфета, цикорий с кокосовым молоком.
О (12.30): гречка, индокотлета (индейка, кабачок, лук, яйцо), кетчуп, салат (капуста, морковка, яблоко, лук, масло, уксус, с/соус), 2 киви.
У (17.30): гречка, салат (помидор, огурец, редиска, чеснок, с/соус, уксус).
П (22.15): салат как на ужин+масло, кус. хлеба, какао на молоке с 2 ч.л. сахара, бутер (хлеб, масло, сыр).