И опять начинаем худеть

Всем привет.
После 6 лепестков заболела и расслабилась, в результате чего набрала вес.
Поставила себе цель к 31 мая весить не более 67 кг. Почему 31 мая - это день рождения супруга, хочу и себя порадовать в этот день, увидев на весах 67 кг. Хотения у меня были давно, а вот усилия как всегда начинаю прикладывать за неделю до события.
Решила не голодать особо и не выбирать какую либо диету, а только придерживаться минимального порога допустимых калорий и не есть после шести.
Рацион на вчера

Немного физической нагрузки (покачала пресс)+ пешая вечерняя прогулка и стакан каркаде без сахара на ужин и результат минус 1,1 кг, неожидала такого результата. Приятно поражена.
Продолжаю в том же духе, но сегодня сделала послабление уже (съела фагготини на второй завтрак около 10 часов утра) надеюсь, что не сильно данное послабление отразится на отвесе
Рейтинг:  +1
Lanait
24 мая 2016 года 72 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru И опять начинаем худеть
Всем привет.
После 6 лепестков заболела и расслабилась, в результате чего набрала вес.
Поставила себе цель к 31 мая весить не более 67 кг. Почему 31 мая - это день рождения супруга, хочу и себя порадовать в этот день, увидев на весах 67 кг. Хотения у меня были давно, а вот усилия как всегда начинаю прикладывать за неделю до события... Читать полностью
 


Дневник Lanait:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная