День 1. (22.06.16) Думай и похудей!

Может кто-то хочет присоединиться ко мне и худеть благодаря книге "думай и похудей? Вот ссылка https://www.diets.ru/post/181016/



Моя карточка преимуществ:

1. Я буду лучше себя чувствовать
2. Я смогу вновь носить свою одежду
3. Мне будет доставлять удовольствие покупать одежду
4. Карьера
5. У меня будет больше энергии и сил
6. Я буду нравиться себе и другим.
7. Я буду наслаждаться собой и своей жизней (хоть и эгоистично это звучит, но как приятно ощущать мужские взгляды на себе, как приятно чувствовать в себе много энергии и быть в отличной форме, как приятно бродить по городу долго-долго и не уставать, играть с малышкой и ее маленькими друзьями и не уставать от этого...)

Моя система напоминаний - проснулась и прочла карточки, ребенок уснул в обед - прочла карточки, проснулся -вновь прочла.