Изысканный холодный испанский суп Гаспачо



Замечательный разгруз на овощном вкуснейшем супчике.

Ингредиенты (на 4 порции)

Спелые помидоры — 6 шт.
Красный перец — ½ шт.
Красный лук — ½ шт.
Огурец — ½ шт.
Стебель сельдерея — 2 шт.
Листья базилика — небольшая горсть.
Соль и перец — по вкусу.
Сахар — 1 чайная ложка.
Лимонный сок — 15 мл.
Оливковое масло — 50 мл.
Соус Табаско — 3 капли.
Вустерский соус — 2 мл.
Свежие листья базилика и черный перец — для украшения.
Способ приготовления

Очистите помидоры от семечек и кожуры.



Положите помидоры, красный перец, красный лук, очищенный от кожуры огурец, сельдерей и базилик в кухонный комбайн или взбейте блендером до получения однородной массы.



Приправьте солью и перцем по вкусу.



Добавьте сахар, лимонный сок, оливковое масло, соус Табаско и Вустерский соус.



Перелейте суп в кастрюлю или глубокую миску и поставьте в холодильник, чтобы охладить.



Разлейте по тарелкам или стаканам и украсьте ложкой греческого йогурта, листьями базилика и черным перцем.



Совет: тарелки или стаканы тоже следует охладить.
Рейтинг:  +2
Благолюба
16 мая 2016 года 2 96 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Изысканный холодный испанский суп Гаспачо
Тэги: супы

Замечательный разгруз на овощном вкуснейшем супчике.
Ингредиенты (на 4 порции)
Спелые помидоры — 6 шт.
Красный перец — ½ шт.
Красный лук — ½ шт.
Огурец — ½ шт.
Стебель сельдерея — 2 шт.
Листья базилика — небольшая горсть.
Соль и перец — по вкусу.
Сахар — 1 чайная ложка.
Лимонный сок — 15 мл.
Оливковое масло — 50 мл... Читать полностью
 


Дневник Благолюба:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль