Булочки с начинкой из арахисовой пасты

Булочки с начинкой из арахисовой пасты Инредиенты:(из этого количества получается примерно 200 гр.)

2 яйца;
2 ст. л. кукурузного крахмала;
2 ст. л. мелко помолотых овсяных хлопьев;
4 ст. л. сухого молока;
3 ст. л. жидкого молока 0,5%;
2 ч. л. разрыхлителя;
подсластитель по вкусу (у меня стевия 4 табл.размолотых);
Ванилин
Арахисовая паста (у меня собственного приготовления) 30 гр. для начинки

Приготовление:

1. Смешиваем все ингредиенты, кроме арахисовой пасты, и оставляем тесто на 10 минут.

2. Заполняем силиконовые формы НЕ полностью — у вас получатся пышечки.

3. В серединку теста кладем немного арахисовой пасты (не размешивая).

4. Выпекаем при 180С в течение 15-20 минут.

5. Готово!!!





на 100 гр.:


Б - 12.8
Ж - 14
У - 17.8
К - 248.9

на 1 булочку (30 гр.):

Б - 3.8
Ж - 4.2
У - 5.3
К - 74.7

Приятного аппетита!!!

Тэги:  булочки

Рейтинг:  +1
Колькин Катёнок
15 мая 2016 года 2 864 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Булочки с начинкой из арахисовой пасты
Тэги: булочки

  Инредиенты:(из этого количества получается примерно 200 гр.)
2 яйца;
2 ст. л. кукурузного крахмала;
2 ст. л. мелко помолотых овсяных хлопьев;
4 ст. л. сухого молока;
3 ст. л. жидкого молока 0,5%;
2 ч. л. разрыхлителя;
подсластитель по вкусу (у меня стевия 4 табл.размолотых);
Ванилин
Арахисовая паста (у меня собственного приготовления) 30 гр. для начинки... Читать полностью
 


Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль