Домашнее мороженое из творога

Домашнее мороженое  из творога Полезная и вкусная замена магазинному мороженому

Ингредиенты:
Банан – 1 шт
Творог обезжиренный – 100 г
Ванилин по вкусу
Какао-порошок 11% - 1 ч.л.
Кокосовая стружка - 3 гр.
Арахис обжаренный (по желанию) - 10 гр.

Взбейте творог, банан и ванилин в блендере до однородности.

Обсыпьте мороженое кокосовой стружкой и какао! Перемешайте!
Можно добавить измельченный арахис по желанию! Тогда будет вкус настоящего орешкового мороженого, но и калорийность увеличится!

Заморозьте массу в морозилке, перемешивая её каждые полчаса.

Через 3 - 3,5 часа мороженое будет готово.

на 100 гр.:(без арахиса)
Б - 8.9
Ж - 1.8
У - 14
К - 108.1


Приятного аппетита!

Тэги:  мороженое

Рейтинг:  +6
Колькин Катёнок
14 мая 2016 года 5 113 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Домашнее мороженое из творога
Тэги: мороженое

  Полезная и вкусная замена магазинному мороженому
Ингредиенты:
Банан – 1 шт
Творог обезжиренный – 100 г
Ванилин по вкусу
Какао-порошок 11% - 1 ч.л.
Кокосовая стружка - 3 гр.
Арахис обжаренный (по желанию) - 10 гр.
Взбейте творог, банан и ванилин в блендере до однородности.
Обсыпьте мороженое кокосовой стружкой и какао! Перемешайте... Читать полностью
 


Дневник группы "Диет-рецепты с просчитанной калорийностью. Красота и здоровье!!!":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "