1 мая седьмой день первой недели

1 мая седьмой день первой недели План МЕНЮ Воскресенья
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Воскресенье
• Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
• Ужин: вареные овощи
- если в диете не указывается количество какого-то продукта, то этот продукт можно есть безо всяких ограничений.
- “ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“… это - кабачки ИЛИ цукини, ИЛИ баклажаны, ИЛИ патиссоны, ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль), ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокалорийна), ИЛИ морковь, ИЛИ зеленый горошек (замороженный - варёный). Что-то одно!


МОЕ МЕНЮ ПЛАН



отчет - скинула еще 300 г за 6 дней минус 2,5 кг
В аэрогриле приготовила кусочки грудки курицы + тыква, вкус обалденный



Количество изменила потребляемой пищи - не влезло

Рейтинг:  +3
Галина61
30 апреля 2011 года 463 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1 мая седьмой день первой недели
  План МЕНЮ Воскресенья
завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Воскресенье
• Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
• Ужин: вареные овощи
- если в диете не указывается количество какого-то продукта, то этот продукт можно есть безо всяких ограничений... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

1 мая 2011 года
+1
отчет - скинула еще 300 г за 6 дней минус 2,5 кг

3 мая 2011 года
+1
восхищаюсь

5 мая 2011 года
0
спасибо за розу.



Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Жирный пингвин.

apelsinka1977
1 день назад
lila piskaridzeОтказываясь от чего-то в еде - мы не теряем свободу, а приобретаем ее!
romashka_n_nnКрасивое тело - это не самоцель, а всего лишь приятный сопут-щий продукт в работе по форм-ю личн-ти
Zarina Minбулимичу.
ponochka238если у вас есть хотя бы 2 лишних кг, то это не голод, это жажда.
Ли 019гармония
fruktrikreset
НЕжныйАНГЕЛ-37 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 40!!!
Люданя33 кг минус за 7,5 месяцев на Интервальном голодании! иду дальше))
tarot omНаблюдатель

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная