Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

вместе веселее!

Добрый день, девчата!
Сидела я год назад на этой диете, это был мой старт похудения! Непосредственно во время диеты ушли 5-7 кг( точно уже не помню, в начале вес был 80), был у меня плавный выход как и советуют еще эти же 2 недели с добавлением какого-нибудь одного продукта в день. И в итоге ушли 10кг и 1.5-2 размер одежды (было 48-50 стало четко 46). Далее были попытки привить спорт и правильное питание. Дело шло с переменным успехом, тело подтягивалось(вес 67). Но потом я распустилась в плане еды, тренировки худо бедно остались, и добро пожаловать 72кг, давно не виделись. Так к чему вся эта писанина, ищу компанию для диеты!
Кто со мной? Планирую с понедельника начать 16 мая, сейчас у меня плавная подготовка к ней)

Рейтинг: +9

katerina9786

11 мая 2016 года

544

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1618211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">вместе веселее!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день, девчата!<br>Сидела я год назад на этой диете, это был мой старт похудения! Непосредственно во время диеты ушли 5-7 кг( точно уже не помню, в начале вес был 80), был у меня плавный выход как и советуют еще эти же 2 недели с добавлением какого-нибудь одного продукта в день...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1618211/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1618211/
              ]вместе веселее![/url][/b][/size]
              Добрый день, девчата! Сидела я год назад на этой диете, это был мой старт похудения! Непосредственно во время диеты ушли 5-7 кг( точно уже не помню, в начале вес был 80), был у меня плавный выход как и советуют еще эти же 2 недели с добавлением какого-нибудь одного продукта в день. И в итоге ушли 10кг и 1.5-2 размер одежды (было 48-50 стало четко 46)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1618211/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

День 2
День 1
• вместе веселее!
14 день(Я)
Дни 12,13(Я)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V025 "Ландер"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 2-мя балконами и крыльцом V488 "Форт Нокс"

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Комментарии:

Taratata

28 мая 2016 года

Сегодня 1 КД, + 300 грамм, итого 54 кг, но все строго по меню

Ответить

katerina9786

(автор поста)

28 мая 2016 года

Умничка)))
А я нет

сегодня меня уговорили на тарелку супа, ну я сильно не сопротивлялась))
Вес 67,6))

↑ Ответить

larisay-2015

30 мая 2016 года

А я сорвалась (( Два последних дня, суббота и воскресенье на даче не смогла осилить(( Итого за 2 недели нестрогого питания ушло только 2 кг..Возможно это и не кг, а просто вода.. Хотя, судя по одежде, стало гораздо легче свободнее. Сегодня первый день на Магги..Попробую первый раз на ней. А вам всем удачи и не сдаваться, держитесь !!

Ответить

Taratata

30 мая 2016 года

Доброго утра, девулечки

Пришло время подвести итоги 2-х недельной диеты
что имею и что потеряла

вес было 58,8 стало 54 кг
ог с 96 на 91 см
об 90 так и осталось 90 см
от с 83 на 76 см (ушло очень много, и по одежде видно).
Настроение отличное, завтра перехожу на условное 2-х недельное голодание/очищение по Марве Оганян.
И ещё записалась на дуэльку

Всем хорошего настроения, похудения и удачи !!

Ответить

katerina9786

(автор поста)

30 мая 2016 года

вчера вечером съела лепешку....попросили испечь...ну а как я не попробую

так что диета была 12 дней, а не 14))
выход будет по плану.
вес был 72 стал 67,8
грудь у меня прибавила 2см с 96 на 98)) или в другом белье мерила или это я к кд готовлюсь))
талия -4см с 76 до 72.
ляшкаа. я за ней слежу тщательно)) а то толстенькие ножки. была 64 стала 62 см.

Всем спасибо за компанию!
позже напишу как результаты после выхода) в прошлый раз еще и на нем поотваливалось))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
1 день назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!