Вес уходит очень быстро!

Я прямо испугалась. Знаю, что это не хорошо, когда вес быстро уходит.
Отчет:
6.05 - вес 99.6
10.05 - вес 97.1
Хожу. По 8-10 км в день.

И не то, чтобы я совсем ничего не ела! Я отказалась только от мучного и сладкого, ведь в этих продуктах и есть мой корень зла! Ем много овощей, вместо сладкого - фрукты, ягодки, иногда сухофрукты (моя любовь к инжиру меня погубит )
Лучше сплю. Перестал болеть желудок (у меня весь апрель были жуткие спазмы, чуть ли не каждый день).
Если честно, цифра на весах бодрит и дает силы двигаться вперед. Выбираю себе комплекс домашних упражнений. Начала приседать и качать прес, но потихоньку. Сразу большие нагрузки не даю, ибо мышцы совсем не подготовленные. После приседаний жутко болят ноги!

НО! Красота и здоровье требуют жертв и усилий.
Пойду пройдусь.

Всем хорошего дня!