Отчет Красных о командном задании недели №8

Отчет Красных о командном задании недели №8 1. Прокачиваем свою пятую точку, выполняя упражнения из недельного задания.
2. Выкладываем любую картинку(гифку) с интернета в позе с упражнением, которое больше всего понравилось. И под ней отчет!
3. В отчете пишем сколько минут, сколько раз, сколько подходов делали и как результат?

Какая команда отчитается полным составом или бОльшим количеством участниц, чем команда соперников, получит бонус -2 кг. на следующем взвешивании.

Если отчитаются все участники команд или равное количество, то бонуса не будет. И будет учитываться лишь самостоятельно скинутый вес команд.


Отчет принимается до 09.05.2016 г. (включительно)

КАРТИНКУ (ГИФКУ) СТАВИМ ПОД СВОИМ НОМЕРОМ!!!
1. ---------------
2. ---------------
3. ---------------
4. Vigour
5. Ната Александровна
6. Natik555
7. ---------------
8. Fialka Sveta
9. Tysi4ka
10. Ттатьяна
Рейтинг:  +1
ЭнергияЯЯЯ
8 мая 2016 года 70 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет Красных о командном задании недели №8
  1. Прокачиваем свою пятую точку, выполняя упражнения из недельного задания.
2. Выкладываем любую картинку(гифку) с интернета в позе с упражнением, которое больше всего понравилось. И под ней отчет!
3. В отчете пишем сколько минут, сколько раз, сколько подходов делали и как результат... Читать полностью
 


Дневник группы "Марафон "Взвешенные люди!"":



Комментарии:

8 мая 2016 года
0
4.

9 мая 2016 года
0
любовь моей пятой точки


9 мая 2016 года
0
пробовала весь комплекс один раз, но снова убедилась, что интенсивные упражнения - не мое... поэтому выпады, сплит-выпады, выпрыгивания пришлось исключить, а вот приседания и плие делаю (и до этого делала) с большим удовольствием.

8 мая 2016 года
0
5.

8 мая 2016 года
0
6.

10 мая 2016 года
0
Вчера ни как не смогла написать. С телефона сложно. Картинку тоже не получается загрузить. По заданию специально дома не делала, но на огороде присядания с ведрами с водой, наклоны и выпады выполняла до упаду

8 мая 2016 года
0
8.

8 мая 2016 года
+1
Люблю упражнения для попы Делаю постоянно.Приседы делаю часто когда готовлю кушать.Другие упражнения по мере возможности...но очень и очень часто.
Одно из любимых упражнений.....

9 мая 2016 года
0

8 мая 2016 года
0
9.

8 мая 2016 года
0
10.

9 мая 2016 года
0

Дома не делаю, так как на тренировках в зале, делаем эти приседы постоянно

10 мая 2016 года
0
У нас ничья! Учитывается только самостоятельно сброшенный вес команд!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная