1. Прокачиваем свою пятую точку, выполняя упражнения из недельного задания.
2. Выкладываем любую картинку(гифку) с интернета в позе с упражнением, которое больше всего понравилось. И под ней отчет!
3. В отчете пишем сколько минут, сколько раз, сколько подходов делали и как результат?
Какая команда отчитается полным составом или бОльшим количеством участниц, чем команда соперников, получит бонус -2 кг. на следующем взвешивании...
Читать далее»
1. Прокачиваем свою пятую точку, выполняя упражнения из недельного задания.
2. Выкладываем любую картинку(гифку) с интернета в позе с упражнением, которое больше всего понравилось. И под ней отчет!
3. В отчете пишем сколько минут, сколько раз, сколько подходов делали и как результат?
Какая команда отчитается полным составом или бОльшим количеством участниц, чем команда соперников, получит бонус -2 кг. на следующем взвешивании...
Читать далее»
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад