2/90 (62,3 кг) крахмалы

Всем приветы!!! Отвес за белковый 400гр хотелось конечно больше, т.к в праздники плюсанула на 2 кг, но зная свой организм буду неделю сливаться, так что и этому отвесу я очень рада)))Белковый день прошел хорошо, правда на ужин мне не хватило еды запланированной пришлось обойтись 2 яйками+ свежий огурец.
Сегодня крахмалы.
Завтрак- груша+ кофе
Обед- плов без мяса+ морковь по корейски(чуть)+огурец
Ужин половинка обеда без моркови
Овощей маловато, если попаду в магаз может что еще добавлю))))
Погодка ужасная, в деревне гадюкино опять дожди)))))на пробежку не пошла, начну сегодня 30-ку ДМ или Шона пока думаю, т.к неделю передают дожди и пробежки вряд ли будут в дождь.
Всем хорошего дня и отличного настроения!