1/90 (62,7 кг) белок

Привет худеющем на 90 дневке! Сегодня я начала свой путь в 90 дней)))все таки надеюсь ее пройти в этот раз до конца))))Начинала 2 раза, но доходила только до водного, в этот раз настрой более серьезный. Надеюсь на вашу поддержку, советы и просто на хорошее общение. Кто так же как и я в начале пути, желаю пройти ее без срывов, стрессов, легко и с отличным результатом и хорошим настроением! Вообщем всем желаю позитивного настроя и желаемого результата! А у меня равнение на минус 13кг, достигну ли я его посмотрим после завершения 90-ки))))
Завтрак - банан, йогурт( первый день и нарушение)
Обед- грудка и капуста тушенная
Ужин - половинка обеда
Вода не менее 2 литров
спорт- силовые дома 20мин
Рейтинг:  +6
rora35
4 мая 2016 года 126 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/90 (62,7 кг) белок
Привет худеющем на 90 дневке! Сегодня я начала свой путь в 90 дней)))все таки надеюсь ее пройти в этот раз до конца))))Начинала 2 раза, но доходила только до водного, в этот раз настрой более серьезный. Надеюсь на вашу поддержку, советы и просто на хорошее общение. Кто так же как и я в начале пути, желаю пройти ее без срывов, стрессов, легко и с отличным результатом и хорошим настроением... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

4 мая 2016 года
0
Удачи, дойти до конца и достигнуть поставлен.цели

4 мая 2016 года
0
Удачи, уверенности и твердости решения! Почаще отписывай как пойдут дела...

4 мая 2016 года
0
Удачи на диете и отвесиков хороших!!!

4 мая 2016 года
0
Удачи!!! Легкой дороги к поставленной цели!!! Достижения желаемого результата!!! И по возможности не нарушать

4 мая 2016 года
+1
Я с вами! С завтрашнего дня начинаю!!! Опять, пилять!!!

5 мая 2016 года
0
о здорово! присоединяйтесь худеть вместе веселее)))

4 мая 2016 года
0
Удачи!
У меня сегодня второй день - крахмальный. Под вечер начало ломать по вкусняшкам каким-нибудь.
Спать что ль завалиться?

4 мая 2016 года
+2
мне кажется, сон - это самый лучший вариант либо кипяточка попить, держись

4 мая 2016 года
+1
Если есть возможность спать конечно!..

5 мая 2016 года
0
Девочки всем спасибо за поддержку и теплые слова!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная