Я вчера очень красиво вышла из разгрузочного дня. Ела умеренно, ничего жирного, сладкого. И привес - ни одного грамма. Я удивилась так, как обычно у меня каждый день скачет то в одну сторону, то в другую. Для меня разгрузочный день как старт к похудению. Порции стали меньше и кушать не так сильно хочется. Иду гулять с своим любимым сынишкой. Желаю всем удачного дня!
Я вчера очень красиво вышла из разгрузочного дня. Ела умеренно, ничего жирного, сладкого. И привес - ни одного грамма. Я удивилась так, как обычно у меня каждый день скачет то в одну сторону, то в другую. Для меня разгрузочный день как старт к похудению. Порции стали меньше и кушать не так сильно хочется. Иду гулять с своим любимым сынишкой. Желаю всем удачного дня!
Читать полностью