У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Arina1587

Неделя 4 День 1

Вес с утра: также...стоит...

Моё сегодняшнее меню:

Завтрак - овсяноблин с сырной начинкой 160г + творожно-банановый ПП маффин + чай

Обед - тушеная капуста с фаршем 250г

Перекус - 80г 5% творога + немного кефира + половина яблока + отруби 10г

Ужин - тушеная курица + овощной салат. Всего: 250г

Спорт: lower body 1 час + кардио 30 мин

Тэги: фотоотчет

Рейтинг: +1

Arina1587

28 апреля 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1613327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Неделя 4 День 1</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2850/">фотоотчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вес с утра: также...стоит...<br>Моё сегодняшнее меню:<br>Завтрак - овсяноблин с сырной начинкой 160г + творожно-банановый ПП маффин + чай<br>Обед - тушеная капуста с фаршем 250г<br>Перекус - 80г 5% творога + немного кефира + половина яблока + отруби 10г<br>Ужин - тушеная курица + овощной салат. Всего: 250г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1613327/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1613327/
              ]Неделя 4 День 1[/url][/b][/size]
              Вес с утра: также...стоит... Моё сегодняшнее меню: Завтрак - овсяноблин с сырной начинкой 160г + творожно-банановый ПП маффин + чай Обед - тушеная капуста с фаршем 250г Перекус - 80г 5% творога + немного кефира + половина яблока + отруби 10г Ужин - тушеная курица + овощной салат. Всего: 250г Спорт: lower body 1 час + кардио 30 мин [b][url=https://www.diets.ru/post/1613327/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Arina1587:

Торт "Каприз" \завтрак\
Вкусный и простой салатик \ПП\обед\ужин\
• Неделя 4 День 1
Неделя 3 День 7
Неделя 3 День 6

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 3 спальнями V271 "Уинстон-Сейлем"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
2 дня назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы