49 день

+100 гр, вес 66,4...хочу уже 65 увидеть, а лучше 64...надеюсь увижу в конце недели, нужно наверное заняться питанием получше, калории-то я считаю, но со спортом сейчас чет разленилась, два дня не занималась, сегодня пойду заниматься 50 минут на элипсе, потом еще планку буду делать.
Больше всего меня волнует пасха...надоели эти объедательства, но тут без вариантов, мамины куличи и пирожки я жду весь год, это только если совсем куда-то уезжать и ничего такого не есть. Понимаю, что этими расслабонами в выходные я торможу весь процесс похудения свой... И на неделе калораж сильно не хочу урезать, чтоб потом, когда перестану терять вес на этом калораже можно было его безболезненно снизить, но не ниже 1200 кал. Буду стараться есть куличики только в первой половине дня, надеюсь не сильно наберу...
Выход один больше спорта.
Раньше у меня были занятия с Джилиан Революция тела, а в дни кардио элипс, но на приседах я повредила колени, они долгое время болели, да и сейчас немного еще их ощущаю, с тех пор не приседаю, а надо бы. На одном только кардио далеко не уедешь, хорошо бы еще с гантельками делать упражнения.
Настроение сегодня какое-то не очень...