59 день

Сегодня пятница, я взвесилась 67,0 блин... думала хоть чет уйдет, ну наивная, потому что калораж перебираю, а в среду вообще куличей наелась, спорт был во вт, ср, чет и толку ноль. Решила убрать весы до следующей пятницы. Буду взаешиваться раз в неделю. Сегодня питание расписала себе. Вроде влезла в 1400 кал. Заниматься сегодня не буду, чет тяжко вчерашняя тренировка далась, нужен перерыв.
Иногда конечно отчаяние меня берет. Но потом я думаю, а чего я хотела? Если калораж у меня вместо положенных 1400 иногда стремится к 1600-1700.
Понятное дело я не худею, потому что реально столько не трачу даже учитывая 45-50 мин на элипсе.
Впереди еще опять дни рожденья, поездки, устала...
Хочу научится питаться за столом так, чтоб не скидывать потом лишнее неделю.
Скорей бы уже опять увидеть шестерочки, а лучше вторую пятерочку.
Я должна идти дальше во что бы то ни стало, больше не хочу возвращаться назад...позади 5 кг, которые дались мне таким трудом