День 22/90 витамины

Привет красоткам!!!

После крахмального чечевичного вкуснейшего супа вес стоял( обидно думала если отвешу, то каждые крахмалы буду его варить пока не затошнит))) а вот после вчерашнего углеводного и запаренной гречки ушел целый 1кг хотя вечером наелась вкусняшек от души))) ну и спорта у меня вчера было навалом - гряблями весь вечер махала так, что утром еле с кровати поднялась)))

Сегодня витаминки и буду есть всякие разности фруктово-овощные может еще орешков приобрету)

Из спорта обруч, упры на руки-ноги ну и конечно продолжение следует... грабли

Удачного дня и отвесов побольше!!!
Рейтинг:  +4
natali l v 2015
19 апреля 2016 года 71 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 22/90 витамины
Привет красоткам!!!
После крахмального чечевичного вкуснейшего супа вес стоял( обидно думала если отвешу, то каждые крахмалы буду его варить пока не затошнит))) а вот после вчерашнего углеводного и запаренной гречки ушел целый 1кг хотя вечером наелась вкусняшек от души))) ну и спорта у меня вчера было навалом - гряблями весь вечер махала так, что утром еле с кровати поднялась)))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 апреля 2016 года
0
natali l v 2015 пишет:
ушел целый 1кг
как так то? вот крутяк! Отвес всем отвесам - отвес! Грабли по ходу свою решающую роль сыграли...

У нас с тобою одинаковое меню уже третий день - я тоже чечевицу ела, а вчера запареную гречку, ну а витаминный на фруктах-овощах это классика. Эх, еще бы твой подвиг с килограммовым отвесом повторить.

19 апреля 2016 года
+1
Интересно, что же будет завтра в белковый))) и чтоб завтра тебя отвесило на целый кг)))

19 апреля 2016 года
0
У меня завтра по плану отварные кальмары с тушеными овощами. Первый раз за 70 с лишним дней диеты их готовлю. Так что и с тебя морепродукты.
А отвес будет - у обеих!

20 апреля 2016 года
0
Все пошли разными дорожками Мне белки нельзя, кроме творога сыра и кефира. Пришли КД я даже на весы не стала сегодня вставать, чтобы не расстраиваться после вчерашнего офигительного отвеса))) Чувствую себя тяжелой и отекшей(

19 апреля 2016 года
0
Отвес крутейший!!!!! Молодчина! А то что на крахмалах вес стоял - это почти достижение!

19 апреля 2016 года
0
Да крахмалы обычно плюсуют, если не на риск. Посмотрим во что выльется сегодняшнее грабельное продолжение))

19 апреля 2016 года
0
С отвесом

20 апреля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "