Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

69-72 денёчки. Отчет.

Всем доброго вечера и хорошего настроения!!!
Вижу много новеньких девочек, всем добро пожаловать и удачи вам

Всех читаю, все молодцы

Вот мой обещаный отчет за круг, 69-72 денёчки
Белковый меню
Завтрак: 2 грейпфрута, один съела так а из второго сок отжала

Обед:курогрудь запеченая в духовке, овощи, суп из грудки

Ужин:запеченая грудка
Крахмальный меню
Завтрак:Фрукты yeniduniya на русском не знаю как называются

Обед, ужин:Дикий рис с овощами

Угли меню
Завтрак:клубника

Обед:баклажаны запеченые с сыром. Знаю не по меню, не ругайтесь ладно

и салатик с авокадо

Ужин:кофейно-шоколадный пуддинг и кусочек шоколадки

Сегодня витамины, ем помидоры, огурцы, немного клубники. Есть пол литра кефира, это на всякий случай.

Всем отличного начала недели и удачи во всём

Целую, обнимаю

Пы-сы... Эти камешки мне вчера принесли муж с сыном. Насобирали на берегу моря.
Сынок попросил сфорографировать, а я решила вам показать. Вот.

Рейтинг: +13

tatiana isupova

18 апреля 2016 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1609135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">69-72 денёчки. Отчет.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго вечера и хорошего настроения!!!<br>Вижу много новеньких девочек, всем добро пожаловать и удачи вам<br>Всех читаю, все молодцы<br>Вот мой обещаный отчет за круг, 69-72 денёчки<br>Белковый меню<br>Завтрак: 2 грейпфрута, один съела так а из второго сок отжала<br>Обед:курогрудь запеченая в духовке, овощи, суп из грудки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1609135/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1609135/
              ]69-72 денёчки. Отчет.[/url][/b][/size]
              Всем доброго вечера и хорошего настроения!!! Вижу много новеньких девочек, всем добро пожаловать и удачи вам Всех читаю, все молодцы Вот мой обещаный отчет за круг, 69-72 денёчки Белковый меню Завтрак: 2 грейпфрута, один съела так а из второго сок отжала Обед:курогрудь запеченая в духовке, овощи, суп из грудки Ужин:запеченая грудка Крахмальный меню... [b][url=https://www.diets.ru/post/1609135/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Комментарии:

oksayalta

18 апреля 2016 года

Пусть новенькие посмотрят на твои потрясающие кулинарные фото! И порадуются.
Вот же красота как всегда! Ну слов нет!
А фруктик явно заморский, точно перевода на него нет - впервые вижу. На что похож по вкусу?

Клубника такая красивенная, у нас такая только летом бывает в сезон.

А камешки словно печеньки разноцветные получились - хоть с чаем ешь..

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Спасибо Ксюша

oksayalta пишет:
На что похож по вкусу

Фруктик чем то на кисло-сладкое яблоко похож,мякоть нежная как у сливы.
Клубника здесь уже месяц как,это так на поесть а варенье из более поздних сортов варят

oksayalta пишет:
хоть с чаем ешь..

Ага,в углики на ужин погрызу

↑ Ответить

Натушенка

18 апреля 2016 года

Как вкусно)!

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Очень!!!
Не диета а сказка

Спасибо Натали

↑ Ответить

Katy2016

18 апреля 2016 года

Я хочу всю эту вкуснятину съесть

ну как же все красиво

Танюшкааааа, ты просто умничка, как же меня вдохновляют твои фото, не устану это повторять, столько в них тепла и уюта чувствуется

желаю отличных отвесов

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Добрый вечер Катенька

Мадам,вы меня смущаете

Спасибо тебе дорогая

↑ Ответить

mamochka1981

18 апреля 2016 года

Танюш, ну как всегда! Шедевры шедевральные!!!

Отвесика тебе на завтра крутяцкого!!!

Камешек один на сердечко похож, очень красивые !!! Передай сыночке, что он молодец, такую красоту нашел!!!

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Привет мамуль

mamochka1981 пишет:
Шедевры шедевральные!!!

Класс

mamochka1981 пишет:
Передай сыночке, что он молодец

Обязательно передам

Спасибо красотка

↑ Ответить

75I

18 апреля 2016 года

Все очень привлекательно! Ты молодец! Уже клубники хочется, в магазине есть -но я еще побаиваюсь!

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Спасибо Ириша

У нас тут лето круглый год так что фрукты
хоть опой ешь

,жаль не очень я их люблю.Я на 90-ке столько фруктов
съела....наверное больше чем за последнии пару лет

↑ Ответить

Полина Сизикова

18 апреля 2016 года

Как всегда все божественно вкусно и красиво!Умничка

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Добрый вечер Полиночка

Спасибо

↑ Ответить

Штычок

18 апреля 2016 года

какая вкуснота!!!!! мммиими))))
камушки красивые)))
пусть отвесы радуют!!!!

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Спасибо Леночка

Взаимно

↑ Ответить

Снежка 68

18 апреля 2016 года

Очень красивые фото...так и хочется тоже такое сотворить...но некогда ..а тебе удачи в похудениии и радуй нас вкусными фотками...ох...хочу клубники

и салатик с авокадо))

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

18 апреля 2016 года

Спасиииибочки!!!

Снежка 68 пишет:
радуй нас вкусными фотками...

Обязательно буду

↑ Ответить

elena j15

21 апреля 2016 года

tatiana isupova пишет:
клубника

боже боже какая вкуснотень) я сто лет не ела клубнику))) Танюшка как всегда на высоте менюшка) ты прям шедевры творишь))) кулираные)))

Ответить

tatiana isupova

(автор поста)

21 апреля 2016 года

Спасибо Леночка

Рада видеть тебя здесь

↑ Ответить

elena j15

22 апреля 2016 года

и я )))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

jkmuf2023
3 дня назад

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Lady Caprice → к лету 60

Лиза0204 → У меня всё получилось...